“生活这么苦了，就想吃点甜的。”这种想法在人群中普遍存在，各色甜品、饮料也因此售卖火爆。但是这一想法的弊端少有人关注，高糖饮食对身心健康都有很大危害。不可否认，被负面情绪掌控时，吃一点甜的会开心起来，因为甜味可以...
这两天，天气一天比一天热了，早晚倒是很舒服，中午稍微活动就是一身臭汗，胃口变差了。这个时候适合吃一些蔬菜水果，应季蔬菜水果是首选。记得头几年老爸说过：不提年龄，感觉自己没长大，看着自己熬下的孙辈都已经比自己高出一个头...
红酒的味道是一种既简单又复杂的味道，堪称一篇优美且若显深奥的散文 ，需要静下心来品读，没有厚腻的甜味 ，淡淡的酸涩，隐约的酒力，红酽的酒色，仿佛深不可测的海，优雅中透露着冷艳，这就是红酒的气质 。奶茶有奶茶的芳香，却不像奶...
癌症对身体的危害想必大家已非常了解，若此时在半路杀出个“营养不良”，人体受到的“暴击”程度将会大大提高。有气无力、面黄肌瘦、皮包骨头……这是许多中晚期肿瘤患者留给人的印象。专家指出，这是除了疾病因素外，很大一...
我家孩子特别喜欢喝酸奶，但是外面买的老酸奶价格太贵，要是天天喝，感觉还是有压力的。后来老姐教给我一个做酸奶的方子，做法很简单，而且就用纯牛奶做，算起来可是比买老酸奶要便宜多了，这还不是最重要的，重要的是0添加，而且味道...
你是不是喜欢上班路上买两个包子馒头当早餐，各种口味任选，一口下去松软可口，还带点甜味！然而，我不得不告诉你一个不好的消息，街边店卖的包子馒头可能于健康不利！ 这种看起来白白胖胖、吃起来松软可口的包子馒头含有“铝”，使...
FODMAP指的是一系列的碳水化合物，主要包括果聚糖、低聚半乳糖、乳糖、果糖以及多元醇，很多食物中都含有此类物质。但它们却是造成很多人经常饱胀、胀气、恶心、疼痛、腹泻的罪魁祸首。虽然大多数人都能很好的消化、吸收...
【专业医生天天与您说健康】有糖尿病的人在饮食控制中对有甜味的食物总有顾虑，担心吃了会对血糖有影响，比如红薯很多人就不敢吃，红薯对血糖真的有很大的影响吗？那么紫薯呢？有糖尿病的人能吃吗？【医生评析】首先可以肯定地说...
周琴今年26岁，在她21岁时女儿果果就出生了，而现在果果已经有5岁了。在这5年间，周琴因为忙于工作，照顾果果的时间并不多，基本上都是她婆婆在照顾。就在3个月前，婆婆因摔跤住院了，照顾果果的重任就落在了周琴的身上，原本周琴很...
大暑节气，虽然下了雨，可天气还是炎热难耐，俗话说小暑大暑，上蒸下煮，这种天气，很容易食欲不佳，我们要尽量多吃一些清淡、防暑降温的食物，一说防暑降温，我们的脑海中立即就会出现甜品的画面，夏天来一份冰凉清甜的甜品，那真的是十分...
毛豆别煮来吃了，自制绿色豆腐脑鲜香嫩滑、入口即化，老少都爱吃美好的一天从豆腐脑开始，只要家里有榨汁机和破壁机，天天都可以自已做豆腐吃，比做包子馒头简单，不到半个小时就能吃上鲜香嫩滑、入口即化的豆腐脑，甜咸都可以，喜欢...
我家种了盆食用薄荷，是老乡姐姐送给我的，自从有了这盆薄荷，我是变着花样食用，有时泡茶喝，有时煮粥吃，有时用来点缀食物，这植物太旺盛了，跟韭菜一样，割了一茬又一茬，总是吃不完似的，泡茶、煮粥、摆盘都不需要太多，只要少许薄荷就够...
暑热难耐的夏天，真的很想吃甜品，甜品之所以叫甜品，那肯定是要放糖才好吃，对于我这样年纪的人，血糖虽然正常，但还是要控糖才行，身边有好几个同龄人都有高血糖，我得引以为戒，尽量对糖敬而远之，所以，我在做甜品的时候，选择用食材的甜...
懒人有懒招，我这人有点懒，却又爱吃，觉得吃馒头有点单调，想吃包子又不想调馅，天气热，真不想在厨房忙碌那么久，打开冰箱看了看，取了三个紫薯出来，那就做个奶香紫薯卷吃，利用紫薯本身的甜味，不用放糖也能做出口感微甜的紫薯卷。紫薯...
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