“生活这么苦了，就想吃点甜的。”这种想法在人群中普遍存在，各色甜品、饮料也因此售卖火爆。但是这一想法的弊端少有人关注，高糖饮食对身心健康都有很大危害。不可否认，被负面情绪掌控时，吃一点甜的会开心起来，因为甜味可以...
导读：孕期体重控制，是很多孕妈们整个孕期里都尤为重视的工作，毕竟我们都希望能够将怀孕对身体的影响降到最低，尽可能的让自己的身材没有因为怀孕而有太大的变化。而且，如果孕妇存在妊娠期糖尿病，孕期肥胖等情况的时候，饮食控...
真正的懒人蛋糕，免打发鸡蛋，简单拌拌，甜而不腻，咬一口还爆浆。每次路过蛋糕店，尤其是女孩子，无一不会被橱窗里的蛋糕店所吸引，总也逃脱不了那浓浓的蛋糕味和各种外表胡里花哨蛋糕的甜食诱惑。蛋糕作为日常里最常见的一种美...
飞喵之所以是只胖橘，因为别人都是水做的，而飞喵是奶茶、可乐、甜点做的！图源：摄图网为了减肥大计和美容事业，无糖奶茶，无糖可乐，点起来！什么！！！飞喵的营养学老师直接打破了飞喵的幻想，所谓“无糖”竟然是假的？？？飞喵的营养学老师强行...
“看来我不适合当一名精英。因为做一位自律者，太累了”。同事无奈的对我说道，“加了一个早起打卡活动，每天先交几元钱，按时打卡分红包。但无奈红包领了不少，打完卡就继续睡，多次迟到。”自己觉得自己很努力，却依旧没有成效。...
一、脾胃虚弱的症状有哪些1、吃的东西消化不了，要么特别消瘦，因为吃的东西没有吸收，要么吃什么拉什么，中医叫完谷不化。2、容易拉肚子，水样大便。3、胃有下坠感，眼皮沉，肛门、小腹都有下坠感，子宫脱垂等，都属于中气不足，也是脾...
李女士今年36岁，是一名职业女性，平时工作认真负责，待人接物也有一套自己的方法，在公司人缘不错，但是她有一个爱好就是喜欢甜食，不仅工作压力大的时候会买来吃，平时也是口味偏甜，可今天李女士却是有了一件闹心事—前两天做的体...
大暑节气，虽然下了雨，可天气还是炎热难耐，俗话说小暑大暑，上蒸下煮，这种天气，很容易食欲不佳，我们要尽量多吃一些清淡、防暑降温的食物，一说防暑降温，我们的脑海中立即就会出现甜品的画面，夏天来一份冰凉清甜的甜品，那真的是十分...
倪海厦诊疗日志“中医将胰归纳于脾土之中，脾主黄，属土，喜甜，所以甜味入脾与胰，今市面上所有甜食都是利用人工糖去制作的，而人工糖味甜但是性却是极酸性的，所以许多爱吃甜食的人都有胃酸问题发生，就是这原因，这些甜味入口后人体...
在生活中有不少人都会发现自己经常性会有肚子咕咕作响的情况，所以也会觉得有一些尴尬。甚至有人认为这就是肠癌所导致，正常的情况下，每分钟都会有4~5次的肠鸣声，声音比较和缓，身边的人是无法听到的。可如果出现异常的肠胃...
糖尿病其实是一种比较常见的疾病，而这种疾病和日常的饮食有一定关系，一般在出现糖尿病之后，如果没有及时的治疗或者没有选择正确的护理，就容易会出现糖尿病并发症。之前也了解到，一位糖尿病患者患有糖尿病整整25年，可是却没...
为什么会发胖？这些发胖原因你有吗？ 1.遗传原因 一些人可能是生来就是胖子，这主要与遗传有关。根据统计，父母单方面肥胖，子女发胖的机率是40%，是一般人的4倍；如果父母都胖，则机率高达80%，是一般人的8倍。 2.饮食不当...
好多人不敢吃甜食，可美女们对甜食是又爱又恨，想吃又怕长胖，其实，只要吃法得当是不会发胖的，预防肥胖也要在营养平衡的前提下节制饮食，尤其是避免晚餐吃得太多、太油，大家白天上班的上班，上学的上学，只有晚上回到家才能美美地...
测血糖，顾名思义就是测试人体血液中葡萄糖浓度。临床上一般是通过采取指尖血的方式来进行血糖的测量，或者通过抽取静脉血的方法。对于糖尿病患者来说，血糖测量是每日必不可少的事，尤其现在处于疫情期间，很多糖尿病患者不能...
关于糖尿病，之前已向糖宝宝们做了很多科普（请戳：联手CCTV科教，走进糖尿病饮食误区（上）），接下来，针对工作中遇到的常见问题，在炎炎伏日，我们再来1波强效糖尿病误区解读～少吃糖的人不易得糖尿病吗？错。吃不吃甜食与糖尿病没有必然联...
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