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标签：营养学

无糖奶茶、无糖可乐？你哭着对我说童话里都是骗人的

飞喵之所以是只胖橘，因为别人都是水做的，而飞喵是奶茶、可乐、甜点做的！图源：摄图网为了减肥大计和美容事业，无糖奶茶，无糖可乐，点起来！什么！！！飞喵的营养学老师直接打破了飞喵的幻想，所谓“无糖”竟然是假的？？？飞喵的营养学老师强行...

婴幼儿 2022-12-21奶茶可乐米面营养学糖类上海市甜食标的含量真相饮料童话身体老师含糖甜味剂
戊戌春节到

饺子，是我们中华民族的传统美食，有些地方还称饺子为“扁食、娇耳、煮角、月牙馄饨”等。春节吃饺子，除了味道鲜美，还寓意着“吉祥如意、福气多多”，于是有了“好吃不过饺子”的美誉。戊戌年春节又至，我们每一个人都期待着“...

养生粥 2022-12-13饺子韭黄春节饺子皮营养学刺激性韭菜凉水面粉蛋白质冷水胃肠道成分原因朋友
羊大师科普羊奶的正确加热姿势

冬天温度较低，很多时候都是需要对羊奶进行加热再食用比较好的，但是羊奶中的营养成分丰富，如果加热不当的话，容易破坏羊奶中的营养物质，那么羊奶加热的方法有哪些呢？羊大师为您解答！生羊奶生羊奶也就是没有经过任何处理的羊奶...

养生粥 2022-12-12羊奶沉淀物可能会营养学低温细菌营养价值冰箱姿势温度正确大师日期情况简单建议时间方法
生了孩子之后，在家做全职妈妈容易成为怨妇吗？

当我还是单身的时候我自认为是乐天派的人，每天嘻嘻哈哈没心没肺地生活着；可是自从结婚生了孩子尤其是跟家婆一起带娃的时光，让我发现自己的笑容越来越少了，每天都是在抱怨中过日的，连自己的提升时间都没有了。这个不是那...

整形美容 2022-12-06知冷知热孩子奸细营养学乐天派食宿没心没肺久而久之婆婆战士其他人圈子自然妈妈发现时尚工作
诺亚科普：维生素D和你皮肤的颜色有什么重要关系？

免责声明：以下文字、图片只用于健康信息分享，不用于任何用药指导，也不用于任何医疗建议，不可代替专业医疗团队。营养学科普并非医疗科普。请在您的主诊医生和专业营养师指导下进行。可能会与你的认知不同，请理性观看。大...

养生粥 2022-12-05诺亚维生素皮肤皮肤癌可能会黑色素营养学肾脏肝脏紫外线活性形式颜色关系医疗测试专业
5月5日之后，接下来的30天，再热，这3件事切记不要做

今天是农历五月的最后一天，明天就是农历六月了。唐代药王孙思邈详细地说过农历六月的养生宜忌，看得我叹为观止。虽然是唐代的人，但他说的问题，全都是现代人需要注意的，随着科技的发展，更是如此。我们听听孙思邈孙真人说了...

健康常识 2022-12-04乌梅本草纲目黏糊肝气酸梅汤米汤电解质阴气营养学豆子手足农历手脚真人夏天
大米白面是不是越白越好？

为了追求口感和风味，精制米精制面往往更受消费者的欢迎。其实，谷物的精度加工过程降低了谷物的营养价值，由于过度加工，谷物籽粒的谷皮，糊粉层、胚芽被分离出去，仅留下淀粉含量较高的胚乳部分，从而导致营养价值下降，膳食纤维损...

健康常识 2022-12-03胚乳籽粒胚芽白面营养学谷物膳食矿物质口感淀粉面粉精度大米维生素营养价值
北京协和医院提出的减肥法，简单易上手，亲测有效

少吃一点点就能变瘦！还有这种好事？你可别不信，这是真的！是由北京协和医院提出来的减肥方法，叫“5+2轻断食”减肥法。“5+2轻断食”减肥法是指一周7天，任意选择其中不相连的2天，例如周一和周四、周二和周五、周三和周六等，采取...

养生粥 2022-12-02饥饿感饭量营养学难以忍受上手食谱热量蛋白质成就感维生素脂肪功效剩余种类身体饮食简单
不吃早饭VS不吃晚饭，哪一种对身体更不好呢？一起来看看

在养生人心里，早饭必须吃，晚饭不吃可以清肠对身体好；在营养学里，早中晚一样重要，不存在哪一方更重要。大家必须要有规范的饮食结构点，如果你空腹超过8小时，没有吃过一点东西，问题会十分严重。有相关表明，不爱吃早饭之人容易变...

养生粥 2022-09-25早饭晚饭身体低血糖人心脑血管营养学慢性病热量不好模式
个人谈学营养体会（二）中医食疗是怎么回事

常常能看到《中医食疗》，《药膳》书或文章。《中医食疗》，是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中国自古就有“医食同源”“药食同宗”的说法。“黄帝内经”，就有关于食疗...

养生粥 2022-09-21黄帝内经食疗碳水化合物营养学资格证书维生素营养师中医水果营养苹果文章
怀孕的4大智商税，你交了么？

俗话说：一孕傻三年，生孩子期间智商会明显下降，听风就是雨，另外一方面怀孕是家庭的大事，很多人都抱着“宁可吃错，不可不吃”的态度，求个心安，因此会交很多智商税，特别是这4种。燕窝补品实话说，燕窝有效果吗？确实是有的，但是从营养...

经典语录 2022-09-18智商担惊受怕营养学帮凶补品孕期防辐射角度确实科学
十大滋补汤之一“鸽子汤”

大家好，我们去街上的沙县小吃，总能吃到各种“滋补汤”，其中就有鸽子汤！其实我们可以自己在家炖鸽子汤，一家人都可以吃，美味又实惠！市场上卖的鸽子，有老鸽子和乳鸽子，老鸽子炖的汤比较滋补，但是老鸽子肉比较硬，很难咬得动。而且老...

食物营养 2022-08-30沙县鸽子乳鸽营养学枸杞产妇红枣美味做法小孩
含钙量比牛奶还高，夏季必吃！入伏前要多吃

“五月苋正当时，七月苋金不换。”夏天正是吃苋菜的好季节，不仅便宜，营养价值还特别高！苋菜有“5高”《本草纲目》记载苋菜“味甘性凉，补气除热，利在小肠，治初痢”，说明苋菜的食用和药用价值在很早以前就被古人注意到了。而从...

养生保健 2022-06-19苋菜绿豆芽淤血叶酸营养学食用油维生素蜡烛夏季含量牛奶蔬菜
别再迷信红枣补血！医生：女性特殊时期，真正该补的食物是这些！

原标题：别再迷信红枣补血！医生：女性特殊时期，真正该补的食物是这些！

月经是女性特有的一种正常生理现象，是少女性成熟的标志。但是，...

育儿知识 2022-05-31经前合成时期食物营养学医生含量红枣维生素女性食物月经期含量红枣女性
营养怎么样(营养学)

营养怎么样(营养学)营养是机体正常运转所不可或缺的元素，若将人体比作机器，食物的摄入量就是确保机体能否正常运转的关键。若是无法保障机体所需食物的质量和数量，身体健康势必会受到不小的威胁，继而情绪和精力都会受到波及。有专家指出，营养失衡、营养不足与多种疾病之间都...

生活妙招 2022-01-01营养学

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