在日常生活中，有的人可能会遇到这样的症状。那就是后背会时不时地冒凉风或是脊背发凉。通俗来说，就是体内“阴气重” “阳气弱”的表现。一旦这样的情况经常出现，可能就说明体内存在明显的虚证。此外，我们的后背还有膀胱...
夏至是二十四节气之一，于每年的6月21日或22日交节。是反映农时和气候变化的重要节气之一。常言道：“夏至一阴生，冬至一阳生”。也就是说夏至已到了阳气最盛的顶峰，过了夏至由阳而慢慢转阴。在夏至这一天，太阳几乎直射北回...
“医生，我早晨起来刷牙恶心，嗓子有异物感，是不是慢性咽炎啊，盐水漱口可以治疗慢性咽炎吗，吃阿莫西林行吗？”慢性咽炎不是细菌感染引起的炎症，不用服用阿莫西林之类抗感染药物。1、盐水漱口可以治疗慢性咽炎？生理盐水对咽炎是...
睡眠，古人称为“眠食”。随着社会节奏加快，人们面临来自生活、工作以及心理压力日趋加大，饱受失眠之苦的人普遍增加。轻者难以入寐，或睡中易醒，醒后不能再寐，或时寐时醒；重者可彻夜不能入寐，常与头痛、健忘、眩晕、心悸等症状...
柴胡知母荷叶三味药 保精平气血 除妄热透湿 解暑降压。1.柴胡、知母、荷叶配伍，具有下列功能作用。调理肝火失调引起头晕头痛失眠多梦症。改善血脂血压功能及糖尿病作用。提高促进清阳浊阴气机气化，助减肥解酒毒特色。...
夏至是二十四节气之一，每年公历6月21日或22日视太阳运行至黄经90度为夏至，此时太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，北半球的日照时间最长。夏至之后，阴气始生，阳气开始衰退。 民间有“ 冬至 饺子 至 面...
1.忌晚睡早起。进入冬季后，温度变得越来越低，需要保证充足的睡眠来“养精蓄锐”，正常应该是早睡晚起，按照正常的生活方式，才能保证身体健康，精力充沛。2.忌过量运动。进入冬季，锻炼身体要适量。冬季运动与夏天运动不一样，夏天...
9月8日至9月22日是今年的白露，这半个月，暑气消失，但又和春季有点相似。天高云淡、气爽风凉，甚为舒服。俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜。根据中医理论，白露：应该养心肝脾胃 、滋阴润肺 。白露三侯每个节气均有“三候”。白露...
“袅袅凉风动，凄凄寒露零”，上周我们迎来了寒露节气。寒露是农历24节气中的第17个节气，也是秋天的第5个节气，从字面上来解释，其实寒露的“寒”就是寒冷的意思，而“露”则表示了在近地面层的水汽会凝结成露水的现象。寒露过...
一年一度的中秋节即将到来，中秋节与清明、端午和春节并称四大传统节日，源自人们对天象的崇拜。因为八月十五的月亮最大最圆，于是中秋节就成了以赏月和团圆为主的节日。老话说：“中秋不圆坟，十五不圆房”，什么是“圆坟”？为啥...
清代，钱泳《履园丛话》中有一个对联的故事，一人出上联：“五品天青褂”，有人即对出“六味地黄丸”！六味对五品，地黄对天青，堪称完美的下联，也可见这药家喻户晓。家喻户晓的是什么呢？是它补肾的名气！肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚，因...
今天，全球最大的八卦，莫过于65岁的比尔·盖茨与56岁的妻子梅琳达·盖茨在经历了27年的婚姻生涯之后，宣布离婚。夫妇二人共育了3个孩子，他们的三个孩子分别是，25岁的大女儿珍妮佛(Jennifer)，21岁的儿子罗里(Rory)，和18岁的小...
今天是农历五月的最后一天，明天就是农历六月了。唐代药王孙思邈详细地说过农历六月的养生宜忌，看得我叹为观止。虽然是唐代的人，但他说的问题，全都是现代人需要注意的，随着科技的发展，更是如此。 我们听听孙思邈孙真人说了...
丑时睡得深，肝功能旺盛《黄帝内经》中认为， 丑时体内阳气比子时更为壮大， 但不会一味向上升发， 丑时当令的肝经主藏血， 可起到收敛之功。到了丑时时，人一定要熟睡，睡得好，才能够养好肝血。有句俗话说得好：“睡觉治百病。”从中...
刘炳凡肖相如频导读：今天我们一起在刘炳凡先生的带领下，复习《内经》关于睡眠问题的经典条文以及其对临床的指导意义。 《内经》用对比法：壮者昼精、夜瞑，老者昼不精、夜不瞑。前者是“气血盛”而“肌肉滑”，后者是“气血...
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