刘炳凡肖相如频导读：今天我们一起在刘炳凡先生的带领下，复习《内经》关于睡眠问题的经典条文以及其对临床的指导意义。 《内经》用对比法：壮者昼精、夜瞑，老者昼不精、夜不瞑。前者是“气血盛”而“肌肉滑”，后者是“气血...
#4.5亿国人熬夜的真相#失眠，是指经常不能获得正常的睡眠而言，轻者入寐困难，或寐而不酣，时寐时醒，醒后不能再寐，严重者可整夜不能入眠。#快问中医超能团#中医认为，失眠多为脏腑失和，气血失调所为，调理脏腑，使气血调和、阴阳平衡，...
不易入睡或整夜转侧难睡，概称不寐，也是我们常说的“失眠”。1）多因思虑忧郁，劳倦过度，心脾血虚。或病后或妇人产后气血虚弱。伴见面色不华，体倦神疲，头眩目重，舌淡，脉象细弱。宜滋养心脾为主，用归脾汤或归脾丸。2）血虚不寐，往往引...
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