在日常生活中，有的人可能会遇到这样的症状。那就是后背会时不时地冒凉风或是脊背发凉。通俗来说，就是体内“阴气重” “阳气弱”的表现。一旦这样的情况经常出现，可能就说明体内存在明显的虚证。此外，我们的后背还有膀胱...
大家好，我是你们中医，小药。当我还是一个懵懂的少年时，我听大人说过一句话，“人的背后，就是一片海”。什么是海呢？后来我学了中医后，才明白其中这个道理，这句话指的阳气之海。体内的阳气足不足，是不是流失了，就看我们的后背。为...
大暑小暑小暑已至，又迎来了三伏天，三伏天是每年最热的时候，其特点就是暑热，而在岭南地区，又多兼湿，总体为暑热挟湿。天气炎热对于人体来说，可以冬病夏治，利用最热的天时，逼出体内的寒气，从而达到治病的目的。冬病一般是指冬天天...
人老了，身体的哪个器官或系统先感觉到？人老了，最先感觉到应该是：脊髓→脑→五脏六腑，先以形体与心脑功能变化出现为多见。从部位上，以耳、眼、齿，关节，运动协调性，皮肤等方面退化开始。脊髓属督脉为阳，人老了一般以精气、阳气衰...
别名天庭、发际。来源本穴最早见于《针灸甲乙经》。神庭，在发迹直鼻，督脉、足太阳、阳明之会。禁不可刺，令人癫疾，目失精；灸三壮 。定位前发际正中直上0.5寸。 释义神，指脑之元神。庭，宫庭，庭堂。本穴居头颅之上，脑在其中，而脑...
别名聪会、囟中、鬼门、天窗、顶门、囟门、囟上。来源本穴最早见于《灵枢·热病》。所谓五十九刺者，两手外内侧各三，凡十二痏。五指间各一，凡八痏，足亦如是。头入发一寸旁三分各三，凡六痏。更入发三寸边五，凡十痏。耳前后...
◆◆◆今天起，将开始为大家系统讲解针灸有关的知识，让我们静下心来，每天抽出五分钟，从最基础的经络讲起，然后渗透到每个穴位。给你们讲解的过程，也是我再次学习的过程，让我们共同进步吧！首先，了解一下经络系统，我将会按照这个系...
别名舌本、鬼枕、鬼穴、曹溪、思枕、惺惺、鬼林。来源本穴最早见于《灵枢·本输》定位后发际正中直上1寸。骨度分寸中规定:前发际到后发际是12寸。本穴在枕骨粗隆直下，两侧斜方肌之间的凹陷中取之。释义风，即六淫之一，...
别名 大羽 来源 本穴最早见于《甲乙经》。强间，一名大羽，在后顶后一寸五分，枕骨上，督脉气所发。刺入四分，灸五壮。 定位 后发际正中直上4寸(脑户上1.5寸)。 释义 强:通彊，僵硬。间:间隙。 穴当顶骨与枕骨人字缝之间，...
别名三阳五会、天满、天蒲、巅上、岭上、泥丸宫、维会、涅丸宫、三阳、五会。来源本穴最早见于《针灸甲乙经》。百会，一名三阳五会，在前顶后一寸五分，顶中央旋毛中，陷可容指，督脉、足太阳之会。刺入三分，灸五壮。定位前发际...
百会穴当我们在平时生活中疲乏无力时候，可以选择按揉这个穴位，这个穴位就是我们头顶的百会穴，百会穴，位于督脉之上，它是督脉与我们人体手足三阳经交会的地方，也就是诸阳之会，所谓百脉之会，百病所主。按揉百会穴对我们身体有很...
发烧感冒都是最常见的病。如何才能在不吃药的前提下，快速有效地退烧呢？祖国传统医学认为，大椎是督脉和手三阳经、足三阳经的交会穴。也就是说，刺激大椎穴，可以刺激全身的几乎所有阳经。据此，古人认为，大椎穴是“纯阳主表”的...
很多武侠小说中说到：欲练绝顶武功，须打通任督二脉，其中百会穴更是督脉中的大穴。虽然这种说法在传统中医书籍里没有找到，但百会穴确实属督脉，还有“起死回生”的功效，其中最有名的就是扁鹊针刺虢太子百会穴让其复活的故事。...
夏天到了，随着衣着的减少，很多人在意自己有没有腹肌和小蛮腰；而我们古人则更注重身体骨骼是否健壮，因为筋骨与身体脏腑有直接关系。所以创造八段锦，来强身健体，养生保健，现在有很多推崇八段锦，但是并不知道练这个对我们身体的...
挑针疗法，又名“截根法”、“挑痧法”，是指在皮肤的一定部位，用特制的员利针、三棱针、缝衣钢针等特制针具挑断皮下纤维组织，或加以灸法的一种特种针法。兹将笔者祖传之挑针疗法介绍以下。一、挑针工具挑针可用钢质大号...
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