中医针灸古籍中对经过头部的经脉描述很多，共有八条经脉可以上达头部，它们分别是督脉、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足厥阴肝经、足阳明胃经、手少阳三焦经、阳维脉和阳跷脉。在当代高节奏、高压力的工作及生活中，亚健康状...
别名聪会、囟中、鬼门、天窗、顶门、囟门、囟上。来源本穴最早见于《灵枢·热病》。所谓五十九刺者，两手外内侧各三，凡十二痏。五指间各一，凡八痏，足亦如是。头入发一寸旁三分各三，凡六痏。更入发三寸边五，凡十痏。耳前后...
别名三阳五会、天满、天蒲、巅上、岭上、泥丸宫、维会、涅丸宫、三阳、五会。来源本穴最早见于《针灸甲乙经》。百会，一名三阳五会，在前顶后一寸五分，顶中央旋毛中，陷可容指，督脉、足太阳之会。刺入三分，灸五壮。定位前发际...
怎样自己练习站桩？站桩的正确方法是什么？下面非常详细地把身体的各个部位要求都列出来了，希望能帮到你。有效站桩首要要求是身形调整到位，相信这也是初学者最难的一步。不过只要认真钻研大部分人还是能很快掌握正确的身形...
唐代文人胡子温在其《谭宾录》中记载：唐高宗治患头痛，头晕目眩，不能睁眼，召太医秦鸣鹤前诊治。 太医诊后认为系风热之毒上攻头目所致，需要在头部点刺出血，才能治愈。武则天皇后大怒，斥责太医：尔竟胆敢在皇上头上刺血，罪该杀头...
今天咱们讲穴位，穴位的作用就是插钥匙的门孔，对不上这个锁子眼，你就打不开这个门，针灸穴位不仅仅是找到这个定位就可以了，你还要可丁可卯的找准这个穴位里面的气，不然就是钥匙在门锁那瞎捅咕一气，最后呢，还是被锁在门外，睡了一...
胆汁反流性胃炎属中医“痞证”“吐酸”“嘈杂”“呕胆”“胆瘅”的范畴。患者平素饮食不节，饥饱无常，劳逸失度；或久病体虚致使中气不足，升清降浊失职，遂致胆胃相互制约失常，胆汁反流入胃；或情志不调，造成肝胆疏泄失职，气机郁滞...
夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。中医认为“心与夏气相通应”，心的阳气在夏季最为旺盛，所以夏季养生主要以养心为主。面对炎炎夏日，总有些心情烦闷、...
督脉/百会一、取穴步骤【第一步】从眉间中点处向上推为头正中线，前发际正中至后发际正中为12寸，可分为12等分，每份1寸。【第二步】前2/3与后1/3交点处即为后发际正中直上4寸，为强间穴；【第三步】前7/12与后5/12的交点即为...
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