你们身边绝对有这么一类人，减肥的口号喊了又喊，可还是挂在嘴边，总是禁不住美食的诱惑，甚至大言不惭道：先吃了这顿再说，从明天开始减肥，结果明日复明日，明日何其多啊，体重不断飙升，减肥早就忘到了九霄云外。面对这种情况怎么办？今...
有女孩私信：她今年才21岁，“隐私部位”比较黑，明明没有接触过性方面，而且也没有交往异性。最近她交往的男友一直暗示：纯洁的女孩，那里应该是粉色的。女孩听了又担心又自卑，觉得自己“隐私部位”比较黑，一旦同居可能会遭到伴侣...
这个不一定吧，有些是想顺产但是没有办法，顺产失败后急诊转剖的。我就是这样。我妊娠期糖尿病，39周的时候产科教授安排我入院催产，经历了放球囊，人工破膜，滴催产素一系列的催产过程，两天两夜了，我宫口才开了四指。后面我白细胞...
怎样自己练习站桩？站桩的正确方法是什么？下面非常详细地把身体的各个部位要求都列出来了，希望能帮到你。有效站桩首要要求是身形调整到位，相信这也是初学者最难的一步。不过只要认真钻研大部分人还是能很快掌握正确的身形...
来院看诊的张先生说一周前发现脖子上和手臂上起了一块类似廯一样的东西，特别痒，有时候痒的人坐立不安，甚至晚上都睡不着觉，总是忍不住挠，实在忍不了就去药店买点什么药抹抹，用药一段时间后瘙痒还是不退，反而更痒，影响正常生活...
中国人对于性，总是有避讳之心的，觉得不好意思，感到难以启齿。别说现在年轻人开放，当涉及到疾病的时候，发生在两性之间的很多问题往往被忽视，直到问题严重了，遮不住了才得以示人。很多人都知道，第一次同房不一定会出血。但如果...
产后盆底肌的康复是最常见，也是最重要的产后康复项目。盆底肌为何重要？女性的盆底主要是由肌肉和筋膜组成，盆底就像吊床一样，在会阴肛门处托起膀胱、子宫、直肠等盆腔器官，维护我们的排尿、排便、增加性快感等多项生理功能...
文/好孕姐昨天，妈妈群里有小伙伴提到这样的问题：我最近一直在纠结，等生孩子的时候，到底选择顺产还是剖腹产。由于顺产对孩子有好处，而且也省钱，所以我本来是下定决心要顺产的。结果前几天和别人聊天时，听说顺产也很遭罪。除...
生孩子对于很多产妇来说都有压力，因为会遇到很多尴尬和难以启齿的事情。不过面对这些事情我们一定要用乐观的心态去面对，如果总是觉得很尴尬，那么反而不能够让这些事情有效的进行下去。所以事先了解往往会好很多，这样也能...
#失眠#连续的熬夜失眠对人身体危害大，能加快衰老、影响视力和记忆力、降低人体免疫力、导致内分泌失调、增加心血管疾病风险。如果您最近出现连续性失眠，今天我教您5个小方法，帮助您更好地入眠，让您一觉睡到大天亮。1、散...
很多朋友都受到过失眠的困扰，有重度失眠的朋友，会感到十分的痛苦。数羊，喝牛奶泡脚，这些方法你都用过了吗？那不管用怎么办呢？ 首先。最重要的，我们要把失眠的诱因去掉，睡前要安静下来，不要胡思乱想。最好睡前半个小时不要玩手...
很高兴为你解答，我是李小呀助产士 很多孕妈妈在生产过程中都会说：“医生，你能不能不要给我侧切！这样会很痛而且让我的私密处多了一到疤，我害怕”……其实分娩过程中是不一定都必须要侧切的，这是根据你自身的会阴条件来看的，...
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