从中医角度来说，睡眠不好即中医中的不寐，病源主要在心，且肝、脾(胃)、肾三脏也有涉及。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行才会正常，人的睡眠也会正常；反之，就会出现睡眠障碍、不寐的现象。所以，想要治疗失眠...
甲减在王女士47岁那年突然就来了。月经不规律，量少，爱出汗，汗落了又冷，心慌气短、胸闷。以为是得了心脏病的王女士急吼吼地跑去医院一通检查——甲减。每天半片优甲乐，一吃就是四年。今年年初，王女士彻底告别了每个月的流血...
“我们是不是永远都不会分开？”“对的呀，我们永远都不会分开的。”“如果你离开我了怎么办呢？”“不会的，我永远不会离开你的。”“明天你走的时候我就不去送你了。”“好的，那你多保重啊，明天我就不跟你告别了。”似乎在我...
今天是高考日，很多读书的人经常碰到的一个问题就是，背书记不住怎么办？中药里有味药——远志，它最大的特征，就是在治疗健忘的复方中几乎都会用到，这也是它命名的由来。中医认为，很多睡眠不好或记忆力下降，是因为心肾不交，心火不...
今日立夏，这一天后气温明显升高，万物成形。在这个万物繁茂的季节，细菌也逐渐增多，养生防病不可大意。作为暮春与盛夏的过渡期，立夏前后要格外注意做好身体的调养，此季节有利于心脏的生理活动。 夏季与心气相通，人在与节气相...
别名三阳五会、天满、天蒲、巅上、岭上、泥丸宫、维会、涅丸宫、三阳、五会。来源本穴最早见于《针灸甲乙经》。百会，一名三阳五会，在前顶后一寸五分，顶中央旋毛中，陷可容指，督脉、足太阳之会。刺入三分，灸五壮。定位前发际...
夜深了，但是当你闭上双眼试图睡眠的时候，脑子却异常清醒，然后你认命般地叹了口气，因为你已经不记得这是你睁着眼睛默默数羊的第几个夜晚了，窗外的月光仿佛都在嘲笑你：呵，可怜的人类，又失眠了吧。说到失眠，大家应该都不陌生吧！在...
近日老板交办一项任务：陪同业务部面见一客户的上市尽调第三方机构。开会前我了解了面谈的基本内容，明白我的角色和职责是代表公司职能部门进行面谈的风控，确保业务员在面谈中不泄露不必要的公司保密信息。业务部新任的风...
“得，上班又忘记打卡了”“哎呀，我早上出门时，门到底锁没锁？忘了”“被你一打岔，我都忘记我要去做什么了”……相信在日常生活中，这几句话是很多人常说的，还没老就经常健忘了，偶尔忘记一次没啥，可如果经常如此，很多人就容易恐慌...
一、及时的宣泄心理问题，当出现心理问题或心理矛盾的时候，一定要及时的宣泄出来，只有这样，才能够解决心中郁结问题，患者可以找朋友倾诉，或者大哭一场，只要把心中的郁结宣泄出来，这样就会对健康有很大的帮助。 二、平...
一年一度的高考、中考、小生初即将来临，当下很多时候还是以考试论英雄。良好的身体是学习的必要条件和基础。成绩与勤奋、与学习方式、与兴趣有着密切的关系，与充沛的体力也有非常重要的关系。 古人有哪些方子对学习之...
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。” ——《冬夜读书示子聿》·陆游我们每个人的一生自踏入路途开始，总会有需要转弯的时候，不要试图去走捷径，未知的捷径有着我们不曾探知的危险！一辈子都在不停的行进，却总是会有些许人在...
你是不是也被经常忘事所困扰？ 容易忘事已经困扰越来越多的人，很多人都称之为“健忘”。但是“健忘”的人群相比之前更加年轻化，这的确给我们的生活带来了很多不便。那究竟是什么原因让越来越多人开始健忘呢？接下来和富硒...
我们每个人都有眼皮跳的经历，有些人说“左眼跳财、右眼跳灾”，难道真的有这样的道理吗？还是有什么其他的科学依据？那么眼皮跳就是有事情要发生吗？专家表示，眼皮跳并不是像人们说的那样发财或是有灾，而是眼部神经或是过度疲劳...
现在很多人都会有健忘的困扰，不管是年轻人还是老年人上一秒拿的东西下一秒就忘记放在哪儿了。这无形中给许多人的生活带来了不便。那究竟是什么导致健忘，怎么做才可以提高记忆力？接下来和富硒姐姐一起了解一下吧！ 蓝宝石...
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