中医是我国的传统医学，近几年来国家大力推广发展，人民也越来越接受中医药治疗，主要源于其有以下几大优点：①安全、毒副作用小中药由草本植物、矿物、动物等组成，都是天然生长而成，未经过多的人工制剂程序，因此有害成分较少，对...
银耳，又被称为白木耳，有“菌中之冠”的美誉，在古代是相当的名贵食材，在清代《草本问答》中记载有一个和银耳有关的趣事，当年慈禧曾经身患恶性痢疾，很多御医面对这样的情况都束手无策，所幸的是当时名医唐荣川用银耳作药，帮助慈...
太子参是一种近现代才使用的中药。有人说不对呀，太子参在古书中也有啊！的确，太子参在古书中有记载，但是古书中的太子参，不是现在我们用的太子参，而是比较小的人参，比如清代《本草纲目拾遗》指出“太子参即辽参之小者，非别种也...
藏红花不是西藏产的，它又叫西红花、番红花，最早产于中亚或者欧洲，因为最早是经过西藏地区进口到中原的，所以叫做藏红花，现在我国北京、浙江、江苏等地有引种栽培。1、藏红花主要功效是什么？藏红花与红花的作用非常相似，可以...
很多人认为大枣补血，后来又跳出很多“专家”说大枣并不补血。于是很多人就犯了难：到底大枣能不能补血？其实，大枣主要的作用是比较轻的补脾虚，以及养血的作用，如果脾虚、血虚的比较严重，单用大枣作用比较弱，需要配伍其他的药。...
大家好，我是倩倩，今天咱们来做一道五红汤。碗中放入一大勺赤小豆，用冷水浸泡一夜。除了赤小豆，我们还需要准备花生米、红枣干、红糖、枸杞，五红汤不仅是一道汤饮，更是一道药膳。砂锅中放入两升冷水，因为在后期的熬制过程中，水...
五谷杂粮的滋补养身吃法五谷杂粮是饮食中的基石，是膳食纤维的主要来源，具有降低胆固醇、预防心血管疾病等功效，能够提供人体必需的大多数营养素。小麦养心小麦都是秋天种下，冬天停止成长，春天长叶，夏天结果实，具备了四季的精...
民间有句俗话，说白头发不能拔，拔一根长十根。这种说法其实没有任何的科学依据。因为我们每个毛囊里面的头发根数是固定的。拔掉之后原本的毛囊里面有几根还是会长几根。不管黑色、白色都不会越拔越多。如果你觉得自己白...
密蒙花，偏门中草药，人们比较陌生，但冷门不代表其功效差，相反，密蒙花是疗效确切的良药。《本草经疏》称密蒙花是“厥阴肝家正药”。密蒙花，是马钱科植物密蒙花的干燥花蕾以及其花序。蒙可不是指内蒙，密蒙花主要产地是湖北、四...
山茱萸茯苓预防调理内生五邪、痰饮等症。山茱萸茯苓二味药，滋养精血阴阳、安神益智。预防改善由情志、饮食、劳逸失常，及病久至虚引起的内生五邪、痰饮瘀滞等作用。山茱萸、茯苓具有补益肝肾，渗利水湿，益脾胃安神的功效，调...
治疗体寒的方法有什么？十老九寒，十女九寒，久病致寒，肝肾阳气不足必寒。寒常合病，兼病并病，直中，其性为“清”，多气血传变，脏腑传变。寒为阴邪伤阳、凝滞、收引、而痛，成形。保健养生治疗调理：寒者热之，温之以味，又温之以气…施法宜...
你兴冲冲地抓来中药调理身体正要喝药的时候突然很纠结这药是饭前吃还是饭后吃？好苦恼…… 哈哈马上让你明明白白记住再也忘不掉！ 一般情况饭前1小时服用。饭前1小时，胃中食物也消化得差不多了，中药汤剂，往往有些比较占...
手三里穴位我们人体有两个三里穴，上三里和下三里，上三里指的就是我们的手三里穴，下三里指的就是我们的足三里穴，为什么叫做三里？是因为这个穴位它有一个功能，它可以通治我们上中下三部的疾病。今天我们就来介绍一下手三里这...
百会穴当我们在平时生活中疲乏无力时候，可以选择按揉这个穴位，这个穴位就是我们头顶的百会穴，百会穴，位于督脉之上，它是督脉与我们人体手足三阳经交会的地方，也就是诸阳之会，所谓百脉之会，百病所主。按揉百会穴对我们身体有很...
辨治思路颈椎病属“项痹”、“眩晕”等范畴。多见于中老年人尤其是经常低头或抬头工作者。此病症状复杂，分型较多，但皆属本虚标实。虚多与肝肾不足或心脾两虚有关，实多为痰瘀风寒等邪留滞，尤其是瘀。人过中年，肝肾渐虚而...
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