长期坚持运动的女人，究竟有多厉害？能够长期坚持运动的女人，首先是自信，自律村上春树在33岁的时候决定跑步，每天十公里，坚持了30年。他还把跑步的历程和心得体会，写成一本书《当我跑步时我谈些什么》。其实，女人也是一样的，有位...
互联网的发展，让年轻人对自我的表达不再局限于文字图画，反倒更愿意用拍摄来表达自身想法——他们用照片当做媒介，留存自己的感悟与见闻。与此同时，年轻人也爱用自拍表达自己，他们热衷于在自拍中看到最真实的自己，不断审视自...
CBA沉寂许久，终于在新一届的选秀大会热闹了一把，但是广东队的朱芳雨再次选择放弃选秀权，加上去年广东队也没有在选秀大会挑选球员，广东队已经连续2年放弃选秀大会挑选人才，目前的广东队已经完成了新老更替，再加上徐昕、张明...
近日，优星库发布了4月明星商业价值榜单。作为唱跳俱佳的全能爱豆，王嘉尔泼、耿直、不按套路出牌的性格收获了一大票年轻粉丝的喜爱。同时，在近期官宣的人气热综《这！就是街舞》第三季中，王嘉尔将担任街舞队长，与张艺兴、王...
不知道现在的你有没有遇到过这种情况，就是当你在做一件事情的时候，你心里面已经决定怎样去做的时候，你还是不自觉的去问一下别人，在确认别人的答案以后我们才开始真正的步入正轨。 现在的我们好像越来越不自信了，遇到什么...
娱乐圈每天都会发生一些意想不到的事情。最受大家关注的应该就是明星之间的感情之事。许多明星面临的不是出轨、就是家暴或者离婚。但也有一些夫妻感情比较好的，袁咏仪和张智霖就是其中一对。这两个人除了在圈中的名气...
“看来我不适合当一名精英。因为做一位自律者，太累了”。同事无奈的对我说道，“加了一个早起打卡活动，每天先交几元钱，按时打卡分红包。但无奈红包领了不少，打完卡就继续睡，多次迟到。”自己觉得自己很努力，却依旧没有成效。...
我太喜欢这个问题了，它只适合我。s没有一个强大的自己，总是通过外界来体现一个强大的自己，向外界证明姐姐就是女王，她散发着自信的光芒。这个其实很脆弱。真正自我强大的人，不是那种女王闪耀着自信光芒的人。光明是给别人...
如今，汉服成为不少年轻人喜爱的服饰，穿汉服出游甚至成为时尚风潮。山东曹县，拥有汉服产业链商家2000多家，原创汉服销售额占全国同类市场的三分之一，为了应对暴增的需求，不少当地的汉服工厂加班加点生产，却仍旧供不应求。有...
#如何看待身材焦虑#许多妇女在产后都焦虑，尤其是一些喜欢打扮自己的美丽女孩。他们担心自己会在生完孩子之后变得不好看，并且会担心他们的好身材无法继续保持下去。但是，相对而言，大多数女演员害怕生孩子后会减肥。面孔焦...
今天楚楚说她在规划下一个学期的课程，可以选四科也可以选五科，但是根据自己的情况，还是只选了四科，这样再加上CFA的考试，对她来说，已经饱和了。我想也是的，不必要一口吃个胖子，按照自己的实际情况，做到万无一失。楚楚是个有计...
今天开始第二个学期的课程了，第一天上课，可是楚楚却很不舒服，一个人独自在外，最怕的就是生病和遇到意外，因为父母亲人都不在身边，一切都得靠自己。而且，第一天的课程，轻易不能请假，倒不是学校不人性，而是自己请不起！本学期楚楚所...
看的见的美丽，辨不出的年龄：姬存希胶原蛋白肽口服饮全新上市美，对于我们具有什么意义？美能够让我们绽放光彩，使我们变得闪耀而自信。可是，时间这把“杀猪刀”总是不经意间削弱我们的青春美丽。25岁后，肌肤胶原蛋白迅速流逝，人...
心理学上有一个词语叫“优秀的自卑患者”。这一类型的人，看起来特别优秀，实际上内心深处自卑，不认可自己。因为父母眼中看到的都是不好的一面。这样的形式也许孩子童年时期不会显现出来，却会随着孩子的成长，影响越深。那...
第五部分 情绪素养第十五章 情绪盲的代价1、情绪盲指管理情绪的知识匮乏，情绪不适应环境，缺乏情绪竞争力。2、抑郁症的原因：个人主义抬头、宗教信仰力量没落、社区和大家庭的支持日趋减少。支持个体对抗挫折和失败的精神...
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