李女士今年36岁，是一名职业女性，平时工作认真负责，待人接物也有一套自己的方法，在公司人缘不错，但是她有一个爱好就是喜欢甜食，不仅工作压力大的时候会买来吃，平时也是口味偏甜，可今天李女士却是有了一件闹心事—前两天做的体检报告显示她的血糖偏高了，她对着这方面不在行，就去了附近的医院，
“林医生，您看我这报告有什么问题呀？”
林医生接过检验单，边看边询问了她一些问题。
“您的血糖值要比正常人高出不少，血糖显示为6.9mmol/L，属于糖尿病前期，而且您刚才说平日里爱吃甜的东西，这就是主要原因，若不好好控制血糖，基本上就是糖尿病没跑了。”
李女士心里一惊，连忙问：
“那您的意思是我虽然危险，但是还不算糖尿病吗？”
“对，您回去一定要严格把控饮食，等会我给你拟一个参考食谱。”
糖尿病前期是种什么样的存在？
·认识血糖
血糖指血液里的葡萄糖浓度，是身体的主要能量来源。
正常值为：
空腹血糖：3.9-6.1mmol/L
餐后一小时：6.7-9.4mmol/L
餐后两小时：≤7.8mmol/L
血液将葡萄糖运输到体内各个器官组织处进行有氧分解或者无氧代谢释放ATP，供身体活动所用，是生命的“原油”；再者葡萄糖可以分解为许多中间物质，用以合成其他生命必须的物质；这二者决定了葡萄糖无可撼动的地位。
当血糖浓度过高—血液稠密，凝集的概率增加，更易造成血管内皮的损伤，使其弹性降低，硬度增加，累及各部位的主要动脉，常见的疾病如视网膜病变、糖尿病等与此有着密切关系，对心脑的血氧供应的影响尤为突出。
糖尿病前期非糖尿病！这个大家需要清楚。
