晨起4个“异常”，或是血糖升高，专家：多做3件事，有助血糖稳定
最近几年，身边患上“三高”疾病的人越来越多，其中不乏出现了许多的年轻人。而高血糖作为“三高”中的一种，给很多人带来了不小的困扰。
因为高血糖是一种慢性的血管疾病，如果血糖值出现了异常，会直接导致人体免疫力下降，进而导致糖尿病以及其他并发症的生成。
有不少人下意识地觉得，高血糖只有通过仪器检测之后才能被发现。其实并非如此，当血糖值升高的时候，是会发出“信号”来进行提醒的。
所以大家要细心观察，及时发现及时控制，避免血糖过高带来更大的伤害。
医生提醒：晨起4个“异常”，或是血糖升高，需要引起重视
1、手脚冰凉
一说起手脚冰凉，很多人在寒冷的冬季，是会比较容易出现这种情况的。
但若是气温正常、温度适中，却在早起的时候就感到手脚异常的冰凉，很可能是血糖升高而发出的“信号”。
当血糖值出现升高的时候，血液会受到影响而变得黏稠。这不仅会减慢血液的正常流速，还会导致血液的运送变得缓慢。
而手脚是位于人体器官的最末端，血液的运送也是最后才能到达，这时就会比较容易出现手脚冰凉的现象。
2、视力模糊
人们一般在长时间不休息，导致用眼过度的时候，是会出现看物体不清楚的现象。
但若是并无以上情况，却在早上起床的时候，出现了视线模糊甚至视力下降的现象，要及时测试血糖值。
当人体内血糖值升高时，会导致眼睛周围的毛细血管出现异常，以至于晶状体附近的渗透压失去平衡。
此时就会容易出现看东西不清楚，甚至视力明显下降的症状生成。
3、四肢发麻
说起发麻的情况，很多人都不陌生。当肢体受到压迫的时候，是很容易出现短时间内发麻情况的。
但若是并无外力造成压迫，却在早起的时候就感到四肢异常的发麻，请重视起来。
因为血糖水平的升高会对血管造成损伤。血液的流动也会受到影响，而四肢部位的血液供给一旦无法及时运送到位，就会出现发麻的现象。
不要掉以轻心，若是血糖长期不受控制，还会出现拿东西不稳的状况。
4、皮肤发痒
排除过敏和该洗澡的情况，若是皮肤出现了较为严重的发痒现象，或许是血糖升高发出的信号提醒。
