文/小花谈美食夏天天气越来越炎热，温度也逐渐升高，很多人都表示自己食欲大减，别说大鱼大肉了，平时的一日三餐也没什么胃口。不过我们都知道，夏天饮食要以清淡为主，吃太油腻的食物反而会对身体不好，这个时候喝一些清淡营养的...
随着年龄的增长，人体血液中的毒素和垃圾会越积越多，血液变得粘稠，流动缓慢，导致内脏供血不足，突发疾病。很多人直到有了血块才知道自己的血液是粘稠的。专家进行提醒，血液粘稠往往是血栓的第一步！其实已经出现具有以下问题四...
作为家长的你，有一句广告你肯定听过：孩子咳嗽老不好，多半是肺热！那么孩子咳嗽反复、痰多，到底是不是都是肺热呢？肺热具体有什么表现呢？上篇文章，我们说了孩子感冒的几种典型的类型：体虚感冒、风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒。今...
养生首选就是杂粮，五谷杂粮，小米为王。 而红谷小米米粒色泽金黄、口感黏稠、米油很多、营养优于普通黄谷小米，而且种植成本较高、出米率却比较低，因此堪称“小米中的黄金”。红谷小米含有大量脂肪蛋白质，碳水化合物及维生...
立春将至，气温又出现了巨大波动，血管收缩变细，容易引起心脑供血不足。而且，冬季天气干燥，呼吸会消耗大量水分，如果日常补水再不充足，很容易导致血液黏稠度过高，进而使血液流通不畅，使血管堵塞。 所以冬春季需要谨防心脑血管疾...
#红豆椰汁糕有什么好处#[中国赞]红豆椰汁糕最大的好处就是好吃啊。[憨笑][憨笑]红豆本身就有很高的营养价值，高蛋白，低热量，养心补血，健脾益肾，夏天的时候多吃红豆，搭配椰汁和牛奶，可以解渴祛暑，祛毒养颜，味道也很香甜，是老少皆...
最近很多高血压患者反应，气温变高了，血压好像也比以前降低了，降压药要不要减量或停服？医生强调，高血压患者夏季切莫自行调整药量。我们每一个人的血压都在不断波动，高血压患者更是如此。影响血压水平的因素很多，季节变换就是...
对中老年人来说，最害怕的莫过于血管堵塞。脑血管堵塞可诱发脑梗；心脏血管堵塞会诱发心肌梗死；下肢血管堵塞会造成下肢动脉闭塞或坏疽；肺动脉堵塞会诱发肺栓塞等。不过，民间关于血管堵塞的说法有很多，有的是真理，有的是谣言，不...
血液流通越顺畅，患心脑血管疾病的风险越低。然而，现代人血流动力逐渐变弱，容易出现头痛头晕和不停地打哈欠等；持续性血液动力不足会诱发脑卒中和冠心病等疾病。一般血流动力不足时以下三个指标会发生改变，看看你有没有中招...
最近几年，身边患上“三高”疾病的人越来越多，其中不乏出现了许多的年轻人。而高血糖作为“三高”中的一种，给很多人带来了不小的困扰。因为高血糖是一种慢性的血管疾病，如果血糖值出现了异常，会直接导致人体免疫力下降，进而...
“程序猿”加班，因为深静脉血栓导致猝死；某男子因连续乘坐飞机持续20小时，突发下肢深静脉血栓险丧命......这样的新闻时常发生，皆因“血栓”而起！ 问：天天打麻将，几个小时坐着不动，会怎样？答：可能会猝死。据报道，一位68岁老太连...
60岁后，就已经是老年人了，此时不论身体机能，还是精神状态，都与年轻的时候，不能比，伴随着很多亚健康问题的出现，将会进一步的影响到健康，其中关于血管硬化、堵塞、血液黏稠问题，更应该引起大家的重视，很多人会依赖于饮食缓解，不...
随着社会快速发展，国民的生活水平的得到了明显的提高，人们的追求也在慢慢改变，现在已经不满足于吃饱穿暖，对食物的选择也越来越挑剔。且现在人社会压力大，总是没有时间进行运动，这就造成很多人出现一些慢性的代谢疾病——糖...
人体一天所排出的尿量大约为1500毫升左右，再加上从皮肤、呼吸、粪便当中丢失的水分，每天身体的耗水量大约为2500毫升左右。所以对于健康成年人群来讲，身体每天需要2500毫升左右的水分。 而机体每天会代谢产生250毫升...
传统的“四大名补”大家还记得吗？人参、阿胶、鹿茸、铁皮枫斗。 气、血、阴、阳是人体四大根本，人参补气、阿胶补血、鹿茸补阳、铁皮枫斗补阴，针对气虚、血虚、阳虚、阴虚等四种体虚的证型，它们的滋补作用各有偏向。 药补...
打开手机扫描上面的二维码
