养生首选就是杂粮,五谷杂粮,小米为王。 而红谷小米米粒色泽金黄、口感黏稠、米油很多、营养优于普通黄谷小米,而且种植成本较高、出米率却比较低,因此堪称“小米中的黄金”。红谷小米含有大量脂肪蛋白质,碳水化合物及维生...
越来越多的人把粗粮列入日常食谱当中,比如燕麦、玉米、黑米之类,都有很高的营养价值。但要说起哪种粗粮能养胃,不少人都会想到小米。小米又叫粟米,小米粥素有“代参汤”的美誉,不仅是调养脾胃的“高手”,还是清新口气、帮助...
要说吃的,五花八门 但咱们今天聊聊食补之法 —— “ 粥 ”当之无愧为我小时候饱腹的第一食物。在还未长牙时,喝的是拌了糖的白粥。粥在锅里,浮着气泡,米粒挨着米粒。虽说是白粥,但空气中弥漫着一股让肚子“咕咕”叫的气味...
炎热的夏季,不仅高温让身体多感不适,也让食材的存放变得更加困难。高温潮湿的环境食物容易发生霉变,水果蔬菜容易腐坏,就连很耐储存的大米的也难逃一劫,夏季米虫繁殖生长迅速,虽然吃了也无害,但大米的香味和口感都会变差。谁...
3-4个月宝宝玩尝尝味道的游戏,有利于促进宝宝味觉的发育,有利于开发宝宝的智能。这个月的宝宝有了消化淀粉的能力!3-4个月宝宝可以尝尝:西瓜汁1、大宝3个月后,我是这么和大宝玩尝尝味道的游戏的,第一周:先给大宝喝2-3小勺西...
78岁的李大爷为脑梗后遗症患者,右侧胳膊腿活动不便,说话不利索,吞咽功能也差一些。儿女也算孝顺,平时谨小慎微地照顾着,特别是饮食和活动是更加的悉心照顾。清明节了,儿女孙子都回来看望李大爷了,李大爷很是高兴。孙子回来后...
包粽子对我来说可以说是个大工程,其实我是真的不太会包,去年包的粽子在煮的时候就漏出了不少米粒。今年偷个懒,想到了这个新的“包粽子”的方法。无论是口感还是风味,都可以和传统的粽子媲美,但是做起来却是非常简单呢。如...
2021年10月14日,中国首个小米烘焙坊在北京朝阳区恒大书院23号院G6-101正式亮相。“小米烘焙,让生活更美好”!米粒贝可·小米烘焙的面世,开启了小米烘焙化和老种子小米时尚化的新纪元。好吃怕长胖,是烘焙粉丝长久的心中之...
1.山药香菇粥山药香菇粥原料:白粥500克,山药80克,香菇25克。调料:A料(冬菜10克,鱼露4克,花生调和酱15克,八宝一丁鸡粉3克,鸡汁0.5克),姜片5克,葱花、香芹粒各4克。初加工:山药改刀成段;香菇切小块。熬白粥:取大米560克、糯米220克、...
稻——稻本出中华,世界贡献大! 饮食文化水稻在中国广为栽种后,逐渐传播到世界各地。按照不同的分类方法,水稻可以分为籼稻和粳稻、早稻和中晚稻、糯稻和非糯稻。我国科学家袁隆平对杂交水稻的研究作出了巨大贡献,被誉为“...
没有城市的喧嚣 没有车水的物流 没有人与人的圆滑 没有食品安全的事故 横排竖立的栅栏围起来的农家院 面南背北百年的老木屋 灶堂炉火千年的热炕头 结满冰凌的门户孩子们嘻戏打闹...
导语:照顾3岁前的孩子,家长要避开这3种饭,容易伤到脾胃,别不懂照顾孩子,不是一件简单的事情,比如吃饭,并不是让孩子吃饱就可以了,要注意的地方还有很多,否则很容易对孩子的健康和发育带来不利的影响。朋友晓梅的孩子现在六岁了...
从小大大,听我爸妈老在说一种米,当然他们说的也是武汉话,发音类似这样:“梗稻米”,我一直不能完全理解,但通过他们的描述我知道,爸妈口中的这种大米不好吃、也不适合他们吃,主要原因可能是这样的:大家都知道糯米,我爸妈口中的“...
中国人对于米饭的喜欢程度,可以说是无饭不欢,特别是对于南方的我来说,正餐必有米饭,所以煮饭的工具——电饭锅也成为每家每户必不可少的C位。虽然说各种各样的锅、电锅都号称可以煮饭煮粥,但哪个也无法取代电饭煲,因为它不...
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