现在大多数人都有睡懒觉的习惯，起床之后也不注重养生。更有一些老年朋友，起床时动作太猛，瞬间触发心梗、脑梗，后悔都来不及。 专家教您把握住早上起床的“黄金十分钟”，用简单的养生动作换来多活10年的寿命。 1、两手对搓...
随着传统医学的发展，越来越多的人们更倾向于选择中医去治疗疾病、预防保健。中医的治疗手段多种多样，针刺、艾灸、推拿、正骨、中药......其中，艾灸是深受广大群众喜爱的中医治疗方式。很多中医迷怕痛，不想针刺；怕苦，不想喝...
颈椎不适 耳背粗硬厚 头晕目涩与低压高低压高原因主要特色与细动脉微循环关系紧张密切，临床可见多为颈椎不适，耳背粗硬厚，头晕目涩等不适。低压高致病机制1.运动少微循环功能性差，或痰湿瘀滞阻碍、静流态不良引起。2.肥胖...
#健康一夏#夏天防风寒湿变，防内外热解暑你做主。夏季易伤之又伤，伤胃肠功能，又伤精神津液阳气正气。暑热大家都喜欢喝点冰啤酒、整点烤串，又抱个西瓜，或冰激凌过瘾，但也慢慢诱发伤害着身体，如不调理保健会导致身体寒湿火毒邪...
黑栀子丹皮八珍汤治不孕不育丹栀八珍汤处方：炭栀子、酒当归、川芎、熟地、醋白芍、党参、茯苓、炒白术、丹皮、炙甘草十味药组成。丹栀八珍汤组成功能作用：补五脏气血调精微，疏肝滋肾调和阴阳，护天癸之气活化促进生殖功能...
如何把气血补得好？中医补气血特色与西医不同。中医补气血者，病急则先补气，气血同源，补气能应急。补气血者，中医理论上总体应精气血神同一调理，功能特色为最高最佳境界。气血虚者多为先后天功能失调，疾病或年老脏衰所致。一，补...
阴阳两虚，治疗保健调理法则。一，阴阳两虚，是指下列因素方面的减退或脏器衰老综合征，又是阳虚阴虚、气虚血虚共同出现之病变。1.指形体精神方面因素。2.对寒热方面因素。3.气血方面因素。4.生理功能性因素。5.五脏六腑及舌...
人易惊恐、多梦、想得很多、身心又疲劳，是什么原因，是五脏那里出问题？易惊恐、多梦、想得很多、…是属多虑、悲愁、忧郁的情志所伤表达，身心疲劳与心脑肝肾功能失调联系，又是情志伤史一特色反应。从病因病机上，“易惊恐、多...
衰老是生命体正常的机体退化过程，但早衰则是由于肌体受到一定刺激产生的不正常退化过程。 当今社会，巨大的环境压力、无规律的生活饮食习惯、超负荷的工作量，都是导致女性早衰的因素，也暴露出现代女性不正常的衰老进程。...
大家好，我是赵医生。今天给大家分享一个千古名方，是医圣张仲景的方子叫“薯蓣丸”。可以调补脾胃，扶正祛邪，强壮身体，防治百病。你有没有这种感觉，平日里总是有气无力，稍微活动活动就开始大喘气，胸闷。同时还伴有心悸气短、自...
大家好，我是沈医生。气血不足，百病缠身，今天沈医生教你一个十全大补方，可以调和阴阳，大补气血，不给疾病留机会。有的人身体很虚，抵抗力，免疫力都很差，精神很差，干什么都没力气，经常小病不断，不是感冒头疼了，就是胃口不好了，还容易脖...
早睡早睡的卫生习惯，符合人身阴阳二炁的变化规律。按照道家说，戌、亥二时，乃为人身阴阳二炁相交之际，此时早睡，则体内阴阳二炁默会于中宫，念想俱泯，入于混沌，心炁自降，肾炁自升，二炁相和，抱神以静，静则炁生，产育而出矣。于子时...
现在正值三伏天。中医有句话，叫做夏季无病三分虚。很多人在夏季，汗出后感觉很累、很疲惫，口干、心慌、气短等症状。 怎么办呢？中医认为，心属火、肾属水，心火还需肾水调，夏季养心也要兼顾补肾。 今天给大家带来一个方子，两味药...
打开手机扫描上面的二维码
