有一则故事，庄子逍遥游，可能大家有的人听过，就这种小麻雀跟昆鹏的故事，说有一天有一只小麻雀在那飞，突然一片乌云来了，结果一看是一只昆虫。传说这种鲲鹏，他的脊背就像泰山一样，翅膀就像天边的乌云一样。小麻雀就在想这么一个...
今天休息，来到太阳城逛逛，本打算找个地方吃个饭，但逛了一圈，发现处处都是好多人，想想也就没进去，走着走着，突然发现自己已经不喜欢了人多的热闹，而喜欢静静的独处!一杯咖啡，一份甜点，一首首轻缓动听的音乐，一个让人心神安静的环...
眼睛是心灵之窗孩子的眼睛更是明亮有神有些孩子眨眼十分频繁家长很着急不知是什么引起的小儿瞬目综合征为无明显诱因出现的双眼频繁眨动,每分钟可达到15次以上,是小儿眼科临床上的常见病和多发病,严重的患儿还伴有面...
近日，我的 “咳嗽病中成药选用全攻略（基药版-思维导图）”等文章深受不少读者喜爱，不少读者给我留言，希望出一期失眠中成药选用全攻略，要求仍以思维导图形式、讲述最新版国家基本药物目录中那些治疗失眠的中成药该如何选用。...
我举手回答！作为一名资深的重度失眠者。别人失业两三年，我是失眠整整三十多年！我曾在夜半三更大哭大笑，甚至半夜拿头去撞墙。也曾半夜站在楼顶想跳下去。你可能要问我为什么那么想不开，我告诉你，我没啥想不开，我只是想睡觉，想...
《素问·阴阳应象大论》说：“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。”这句话说明五脏为情志活动提供物质来源，并受五脏的调节。具体来说，心是人情志活动发生的先导和主宰，肝是情志调畅的保障，脾胃是情志调衡的枢纽，肺是情志活动辅...
网海相逢思绪长，同窗互动话题扬。重温课事生欣喜，遥祝家庭纳吉祥。 耗费心神寻迹苦，甜言不尽关怀切。感叹今朝鬓凝霜，题笔轻舞说文章。...
本文理论依据：《伤寒论》、《中医基础理论》、《中医藏象生理学》你好，我是中医人，（云中君）。最近有人问我，你是如何看待中医的。原来，在他们眼中觉得中医是慢郎中，有些病要是用好几副方子才能解决，而西医则是很快。对于这种看...
一个“静”字道出了养生环境的重要性。在以往的文章中《长寿的秘诀在“心”里》等，探讨了有关心态对健康的影响。而“心”是最喜“静”的。当你身体出现问题的时候，首先被扰乱的就是“心”神。心神不定、心神不宁、心...
大家好，我是九选艾的江国庆。很多灸友曾经向我抱怨，自己坚持艾灸了很久，但是效果差强人意，和他们聊得久了，发现很多人其实还不是真正懂艾灸，不能明其核心，不能遵守注意事项中的各种条例，学过即忘，看过不用，最终导致艾灸无效。今...
老师好，我是小白，当我练习本源之光（打坐）时，突然看到一个黑色的门，心里觉得很恐慌，是怎么回事？ 答：你看到的黑色的门是打坐中的意识黑洞，意识黑洞是入定之前所经历的一个过程，尤其是对初学者，基本都会经历意识黑洞，这是一个生恐...
大家好，我是赵医生，“百病归于脾”，脾可以化生气血濡养全身，如果脾虚气血不足，就会产生各种疾病，今天给大家分享一个中成药，健脾益气，养血安神还可助眠，快来看看吧。生活中经常有人感觉心慌心悸，吃不下饭，浑身无力不想动，上一秒记...
大家好，我是赵医生。要想睡得好，心肝脾肺得好。今天给大家分享一个助眠的中成药，上养心血、中补脾气、下泻肝火，帮你摆脱失眠的困扰。 首先，我们先来说一下脾为什么会影响睡眠呢？脾的主要功能是消化我们吃进去的食物，那如果...
脾不足多痰，肺不足多汗，心不足多梦。大家好，我是刘医生。十人九不足，我们身上的每个脏腑，都有自己要发挥的作用，比如脾主运化，肺主气，心主神明，但如果我们的这些脏腑不足了 ，都会出现哪些情况呢？我们又要怎么办呢？今天刘医生就分...
中医认为失眠与肝郁阴虚、心肝血虚、肝郁气滞等有关，治疗宜滋阴清热、养心肝血、舒肝解郁、宁心安神。常用百乐眠胶囊、心神宁片、解郁安神颗粒等。相比吃安眠药，能从整体上调节，具有疗效好、副作用小、不易反弹、无依赖...
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