玉屏风是一个知名度很高的中医方剂。组方很简单，只有三味药：防风、黄芪、炒白术。防风祛风解表，黄芪补气固表，白术补气健脾，三药合用，共施益气、固表、止汗之功效。一般认为，玉屏风是体质虚弱者预防感冒等感染性疾病的良方。...
导读最近是否总有人说你湿气重，你蒙了，WHAT？什么重？湿气是什么？你怎么就看见我湿气重了？ 那么，究竟什么是湿气？什么是湿气？这要从中医的湿邪讲起。湿邪，分为外湿、内湿。在正常情况下，风、火、暑、湿、燥、寒，称为“六气”，是自然...
作为一个生物学博主，今天讲一个生活中和生物有关的必备知识技能，那就是：除菌。谈到除菌，估计大家都很熟悉，毕竟从小到大，饭前便后要洗手这种基本的除菌常识已经是人人皆知，而食物清洗后才能吃，避免吃常温储存太久的食物，都是我...
今天上海正式入梅了！汗津津、湿哒哒的夏天你该怎样过?在高温天气人体通过皮肤蒸发（出汗）的水分变多以辅助散热帮助身体降温因此水分在夏季流失更加严重划重点这个夏天应该怎样科学地喝水？你喝的水都哪儿去了人体每天通过...
经常会有一些朋友反映说，一喝水就想去上厕所，有些人甚至严重到，刚喝下去几口水，不到5分钟，就感觉到尿意急迫，不得不去上厕所，然而，到了厕所一看，其实也没多少尿。这种“一喝水就想上厕所”的问题让很多人头疼，尤其是对于一些上...
盐蒸是结合传统中医的一种出汗法。盐房采用产自巴基斯坦境内的矿盐岩盐、水晶盐这些矿盐都是3亿年前海水结晶演变而成得，经过上亿年积存，含有各种对人体最重要物质。矿盐除了释放对身体有益的负氧离子以外，还包括碘，钾，钙...
什么是盐蒸？现在我来告诉你，盐蒸是一种休闲项目，是能量谷热疗的一种，深受民众喜爱，人或坐或躺，用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。盐蒸小知识你知道多少？① 在盐蒸房内，最...
什么是盐蒸？现在我来告诉你，盐蒸是一种休闲项目，是能量谷热疗的一种，深受民众喜爱，人或坐或躺，用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。 盐蒸能够如此的快速发展，得益于受众广...
盐疗的起源要从二战期间讲起，很多德国平民住进喀斯特地貌形成的地下盐洞里，来躲避炸弹袭击，一位医生发现每当在盐洞里的时候，咳嗽和呼吸道不适的病人症状会有所缓解，战争结束后，这些天然盐洞被特地保留下来，来帮助病人治疗呼...
在炎热的夏季进行运动后，许多人喜欢喝点冷饮或者吃点冰棒来凉快一下，虽然这样可以快速降低体温，但也伴随着许多致命的危险，严重时甚至会导致人员猝死，今天我们就聊一聊夏季剧烈运动后吃冷饮到底有什么危害，以及我们在运动后...
当今社会这种快节奏的生活，使越来越多的人没空去享受运动给人们带来的快感，也因为缺少运动或者不爱运动，很多疾病也开始侵入人们的生活，也有很多想要变瘦的妹子，但却不爱运动，想要用节食这种不正规又不健康的方法来瘦身，小...
在当代女性总有这种误区，只要用上更好的护肤品，就算比别人更操劳也不怕，在工作狂的路上越走越远，但你忘了，脸，是各自的，护肤品吸收好坏全看天意 。 衰老，不是表面的肌肤问题，或许你觉得护肤后皮肤变好，其实内里的衰老依然在继...
光滑细腻的肌肤会让女士看起来更加楚楚动人，而皮肤干燥、毛孔粗大会让女士的美感瞬间消失，爱美之心人皆有之，相信每位女士都追求完美的肌肤，都想拥有白白嫩嫩的肌肤，那么如何做才能够拥有婴儿般滑嫩肌肤呢?只要在休闲时间...
现在的盐蒸和我们的生活越来越密切，美容院、洗浴中心、养生馆等养生娱乐场所都配备了盐蒸房，这是一种好现象，说明人们对于健康的认识有了很大提高。随着盐蒸人群的增加，盐蒸中的一些问题也会显现出来。盐蒸要补充水分盐蒸...
一、保湿补水盐蒸房内的湿度为30%-50%，如此湿度可使皮肤表面细胞补足水分。而且盐蒸补水与桑拿补水具有明显差别，桑拿单纯利用水蒸气加温排汗，而盐蒸则是通过远红外线照射，促进体内循环系统运作，从而达到出汗。盐蒸能促进...
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