衰老是生命体正常的机体退化过程，但早衰则是由于肌体受到一定刺激产生的不正常退化过程。
当今社会，巨大的环境压力、无规律的生活饮食习惯、超负荷的工作量，都是导致女性早衰的因素，也暴露出现代女性不正常的衰老进程。
中医学认为，盐蒸养生可疏通经络、调和营卫、补益气血、调和阴阳、协调脏腑，从而达到预防早衰、防治疾病的目的。
一、盐蒸能美容养颜
盐蒸养生在美容方面有两大功效：
面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。
眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。
二、盐蒸能减肥润肤
通常人在减肥过程中会出现内分泌紊乱的情况，而盐蒸房内释放的负氧离子能够改善人体的内分泌，从而使减肥过程更科学、更健康。盐蒸减肥不仅可以达到瘦身的目的，同时还能促使人体减掉脂肪后的皮肤更紧致，具有美体、修身、美白、紧肤的优点。
三、盐蒸能治疗痛经
盐蒸治痛经是通过盐蒸房的温热的环境，来调整体内机能，达到缓解子宫肌肉反射性痉挛、解痉活血通络止痛的目的。
这就是中医所说的“通则不痛，痛则不通”。但需要注意的是需在来月经之前连续几天盐蒸，而不是月经期间盐蒸。
四、盐蒸能排毒增强体质
盐蒸热疗能将新陈代谢产生的废物从汗液排出体外而达到排毒效果。
如果您的身体有亚健康的状态可以去盐蒸房做几次盐蒸，一段时间后，亚健康状态会有明显改善。
盐蒸能补元阳、散寒祛湿、通经活络、经常盐蒸可以把体内的气象变得阳光明媚，经络通畅。
针对由于寒湿、气滞血淤，经络堵塞、血虚所引起的月经不调、头晕乏力、盆腔炎等各类妇科疾病有着很好的缓解疗效。
常去盐蒸，在不知不觉中让您变得美丽，调理亚健康，借助女性解除未老先衰的症状，做个没有压力、健康、美丽的逆生长女神！
