上回说了月经提前量多，属于肝郁化热可以用加味逍遥丸。很多读者问，我是月经延后，量少，色深，有血块，又该吃什么呢？月经延后主要是月经周期比平时的周期延后7天以上，甚至3-5个月行经1次。量少是指经量明显少于以往，经期不足2天，严...
患者咨询：前天我被检查出患有前列腺肥大，想通过适当锻炼改善，跑步能彻底治愈前列腺肥大吗？医生回答：跑步不能彻底治愈前列腺肥大，适当锻炼能够起到辅助的作用。前列腺肥大发病多数是过度肥胖引起的，在发病期间通常会表现为尿...
患者咨询：42岁，慢性前列腺炎，小腹耻骨疼痛，早泄，吃什么药治疗？医生回复：慢性前列腺炎治愈较为困难，目前最主要还是放松心态，可以应用抗生素及中药治疗，定期复查前列腺液常规。中医怎么治疗前列腺炎？王某，男，45岁，下腹部、耻骨疼痛，去...
患者咨询：早泄，不到5分钟就泄了，姜汤泡脚对「男性功能」有帮助吗？医生回复：在有房事的情况，一般3分钟以下算是早泄。姜汤泡脚能祛除体内湿气，但是对「男性功能」没有帮助。早泄主要是由于肾虚肾虚不固导致的，可以吃中药调理，副...
刘某，男，42岁，小腹下坠，尿浊白，尿意不畅，舌质淡，脉细弱。辩证：脾虚气弱，精微下注治疗：健脾益气，升清固涩处方：防己、白术、升麻、柴胡、黄芪、党参、甘草、生姜、大枣（剂量因人而异），水煎服。药后复诊，患者诉小便渐清，气色转佳，续服原方...
人体的肚子和小腹都是很重要的部位，它不但包含了五脏六腑、是我们人体气血的发源之处，而且人体14条经脉都与腹部有联系。因此，如果在日常生活中，我们能把按摩腹部当成一种健康的小习惯，对全身多种疾病的恢复都有好处~ 一...
爱美之心，人皆有之，可是你真的需要减肥吗？ 大家可以通过一个公式计算一下 身体质量指数（BMI），或称为体重指数 体重（千克）/身高（米）的平方 [心]正常范围是18.5～23.9 [心]24.0～27.9为超重 [心]超过28就是肥胖， [心] 低于18.5偏瘦 BM...
俗话说，湿邪乃万病之源。然而夏季雨水偏多，由于炎热的气候人们往往又特别“贪凉”。因此，夏季虽是阳气最旺盛的时节，人体反而更容易受到寒湿的入侵。那么，如何抵御湿邪才可事半功倍？ 一、找准人体“排湿口”，夏季养生成功一...
原创内容，擅自搬运者必究！肚腩赘肉多，应该怎么减？很多人会选择腹肌训练来减肚子。如果你还想通过腹肌训练减掉肚腩赘肉，只能说是太天真了。曾经有网友坚持2个月腹肌训练，最后都无法减掉腰腹赘肉。那么，你有这个减肥的毅力吗？...
原创内容，擅自搬运者必究！如今，社会的发展、交通的便利、美食遍布各地，外卖随叫随到，导致越来越多的人运动能力下降，饮食过剩而出现身材肥胖的困扰。而健身锻炼也是如今需要重视的一个课题，加强健身锻炼不但可以预防肥胖，改善...
骨盆前倾：小腹突出？ 可能是骨盆前倾！ 什么是骨盆前倾？ 骨盆前倾是指骨盆向前病态地偏移，造成腰椎不正常地生理前凸。最常见的就是感觉自己臀部后凸，腹部向前顶，前挺后抬。...
哈喽，大家好我是柚子。 大家有没有运动计划到了关键时刻突然间来了生理期感觉一下子打乱了减肥大计 柚子都能想象到你们惊呼的样子 “糟糕，忘记把生理期算进计划中，这可怎么办呢？” 继续运动？可都说生理期不能运动。 不运...
中医是如何号脉的？一诊脉，在很多人眼里无比神秘。有些中医，仅凭三根手指摸一会脉，就能说出患者的病情。在外行人眼中，的确是难以理解。其实不但是外行人，很多中医自身对此也难以明了，讲不明白原理。前几年，还有一位老中医著书...
有的人无论春夏秋冬，手脚都是冰凉的，就比如我。体寒导致的手脚冰凉，有时全身都冷，就算是夏天也一样，空调房里情况更严重。暖宝宝对我来说就是刚需，但暖宝宝不太靠谱，保温效果太差了。朋友给我推荐了柔丫暖贴，真的很好用，必须按...
最近有个前列腺增生导致小便不利的病人，感觉小便后小腹有憋涨感觉，吃中药效果不佳，让他尝试针灸疗法，患者同意试一试，给患者针列缺穴捻转五分钟 患者小腹部的憋涨感就减轻了，同时针肓俞穴和关元穴让针感到尿道处。 患者马...
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