你有足部拇趾外翻的问题吗？足部作为全身的基础，拇趾外翻更容易导致全身骨骼、关节歪斜，出现O型脚、膝盖痛、肩膀痠痛、腰痛、偏头痛、甚至引发自律神经失调等病症。 拇趾...
骨盆前倾：小腹突出？ 可能是骨盆前倾！ 什么是骨盆前倾？ 骨盆前倾是指骨盆向前病态地偏移，造成腰椎不正常地生理前凸。最常见的就是感觉自己臀部后凸，腹部向前顶，前挺后抬。...
脊椎退化是老化的徵兆之一，但由于工作型态不同，除了劳动型工作者，久坐且长期姿势不良的上班族，在腰椎处于过度的压力下，同样也可能提早发生。为了改善神经被压迫的情况，避免脊椎管...
颈部老是出现像针刺一般的痛感？小心是颈椎骨刺在作祟！一般而言，骨刺的产生在年纪较大的族群较容易出现；不过，若长时间姿势不良，颈椎受到压迫，即使是年轻人也会长出骨刺。 物理...
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