早几天，刷视频看到一个“神操作”：某商家宣称，产后42天到6个月是产后骨盆修复的黄金时间，如果错过这个时间，没有及时修复骨盆，就会导致：原先的小翘臀会变得又扁又平；原来笔直的大长腿会变成难看的O型腿；甚至会出现阴道松弛、子...
来到了让人喜欢泡澡的时期，日本瑜珈老师森和世表示，自己很喜欢在泡澡时顺便做简单的运动，这个运动已经实践了十年，效果非常显着，不仅可以锻鍊到容易长赘肉的腹部、双手掰掰袖，消除...
产后肚子和身体是否能恢复到从前，得看很多个体化因素，包括孕期、分娩和产后各个阶段的，比如孕期体重变化、是否产生妊娠纹、是否剖宫产、产后体重等恢复情况等。在所有客观条件都理想的前提下，产后经过一定时间的恢复，肚子...
我们身上存在很多关节，肩关节、肘关节、膝关节、髋关节、指间关节等等、骨与骨之间借助纤维结缔组织、软骨或者骨相连，形成骨连结。按骨连结的不同方式，把它们分为直接连结与间接连结。脊柱：由24块椎骨、1块骶骨、1块尾骨...
人体的核心肌群是指负责维持脊椎稳定的肌群。有学者对核心肌群的定义除脊椎外，还特别强调还包括与骨盆、髋关节稳定相关的肌群；也有学者称之为体轴肌群或体轴核心肌群，强调其稳定重心、协调各种活动的核心作用。多数脑瘫...
徐动型脑瘫或伴有徐动的混合型脑瘫及其它不随意运动型脑瘫，发生原因、临床表现、治疗方法与最多见的以痉挛为主的类型有所不同。但和其他类型脑瘫一样，只要早期认出、正确干预，仍然可使多数孩子康复到基本正常。 幼婴黄...
如何调理痛经是很多女性关注的问题，但是由于生活、工作、精神压力的作用，很多女性自始至终还是没有办法摆脱痛经这个难题，很多人认为咬牙忍下就过去了，但痛经症状还是依然存在！因此，痛经怎么办、如何调理呢？今天给大家介绍...
作者：杭州市第一人民医院全科医学科副主任医师 周 叶 风湿性多肌痛70～80岁是发病高峰，常与类风湿关节炎、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛等疾病弄混淆。 秋季天气转凉、潮湿的季节易发作或加重。典型症状是颈肌、肩胛...
骨盆前倾：小腹突出？ 可能是骨盆前倾！ 什么是骨盆前倾？ 骨盆前倾是指骨盆向前病态地偏移，造成腰椎不正常地生理前凸。最常见的就是感觉自己臀部后凸，腹部向前顶，前挺后抬。...
众所周知，生病了就要吃药，然而并非生病了都可以吃药，有些病吃了药后果更严重。特别是对不孕不育症来讲，患者很容易因为治疗心切而陷入盲目用药的误区。女性不孕患者切忌随意用药，否则可能会加重病情。哪些情况导致的不孕不...
人们在谈论男女话题时，许多人认为女性的寿命要比男性的高出许多。其实男性之所以寿命相比较短一些，还是因为男人作为一个家庭的担当，身上的担子太重，压力太大，从而导致身体出现了问题。而相对于男性而言，女性就比较注重生活...
孕晚期如果过了预产期，可以尝试山楂、桂圆和榴莲。按照我国传统中医的说法，这些水果可以促进宫缩。在分娩间隙如果产力不够产程就会延长，因此还可以吃香蕉、巧克力、红牛饮料或新鲜果汁，这些食物能帮助产妇快速补充体力。...
男人和女人一看名字就知道是两种不同的物种，事实也确实如此，著名的心理学家约翰·格雷曾经写过一本名为《男人来自火星，女人来自金星》的书籍，表明了男女之间的差异有多大。不过他是从心理方面进行解读男性与女性的差别！那...
很多人都说，女人身材需要保养，但是对于男人来说，作为“命根子”的丁丁保养也尤为重要。若丁丁出现了这些变化，那说明你的丁丁正在变老，要赶紧“保养”命根子了，不然真的要被说“不行”了。 这3个变化，预示着丁丁在“衰老” 1...
年纪轻轻，就很突出呀~啥？腰间盘 news大家好！我名叫椎间盘。这个奇怪的名字，你们可能有点陌生，但说到我们那一段段“不光彩”的经历，你肯定如雷贯耳。 腰椎间盘突出！不懂啥意思？我们家族从你们人类那偷了个最近很热的名字...
打开手机扫描上面的二维码
