天气越来越热，动不动就出一身汗，每个人洗澡的次数也会增加。但洗了这么多年的澡，你确定你洗的澡是正确打开方式吗？洗澡应该有哪些注意事项呢？为何有的人越洗身上的湿气越重？下面我来给大家一一解答。 一、这两个动作会让湿...
俗话说：“筋软一寸，寿长十年！”中国民间很早就把筋与人的健康、寿命紧密联系起来。人过久不动就容易筋缩，而筋缩是导致各类疾病的根源。因而，要想健康，必先拉筋。 拉筋的最直接的疗效是祛痛、排毒、改善肩颈腰，间接疗效则数...
我们身上存在很多关节，肩关节、肘关节、膝关节、髋关节、指间关节等等、骨与骨之间借助纤维结缔组织、软骨或者骨相连，形成骨连结。按骨连结的不同方式，把它们分为直接连结与间接连结。脊柱：由24块椎骨、1块骶骨、1块尾骨...
小儿脑瘫时，常用被动活动关节的方法，协助运动、牵拉痉挛肌群，临床观察到操持此项目常出现的问题有： 1 被动活动未按关节的主要功能进行： 如上肢肩关节主要功能是前屈、后伸、外展、内收，并有一定范围的内旋、外旋的动作；肘...
【专业医生天天与您说健康】再过一周张女士就要当奶奶了，高兴之余却也有件烦心事让她不知该怎么办？从前两天开始她的左肩膀疼得厉害且日渐加重，不仅好多家务活干不了，到了晚上疼痛更明显，肩膀疼的不能躺，整晚者休息不好，有人...
脑瘫临床反射、肌张力、姿势、运动异常源于脑损伤或脑发育缺陷所致的神经系统障碍。蕾波推顺、点穴是从脑瘫病理环节更高层面-神经入手，用推、点的手法触激肌肉中的不同神经阻抑痉挛、增加肌力。大量临床实践证实效果...
众所周知，出血是血友病患者的主要症状及危害，相对于普通人来说，血友病患者稍有磕碰或创伤，其出血时间更长。其中，血友病患者最常见的就是关节腔出血和肌肉血肿。 血友病 关节出血对血友病患者造成的危害是非常严...
低头玩手机，上班看电脑，曾经有一个……健康的脖子放在……我的脑袋下，我没有珍惜，等我失去的时候（咦哪里有点可怕）才后悔莫及。人世间最痛苦的事莫过于此。那么，又该如何测试自己的肩膀是否退化呢？有哪些方法可以缓解肩部疼痛...
肩关节脱位多数由于直接暴力或者间接暴力引起，极少数是由于肌肉松弛上肢的重力引起，如上肢偏瘫的人。肩关节由关节盂和肱骨头以及周围的肩关节囊和韧带组成，正常情况下肱骨头在关节盂内，当外伤造成肱骨头脱出关节盂即为肩...
摘要：肩膀痛通常是以下6种疾病的前兆：肩周炎、肩袖损伤、肩峰下滑囊炎、肱二头肌长头肌腱炎、肩峰下撞击征、冈上肌的钙化性肌腱炎。此外，关节域外的疾病也可导致肩痛，包括神经根型颈椎病、冠心病、胆囊炎、肺癌等。生活...
肩痛和肺癌，两个看似完全不相干的病变，但常常存在紧密的联系。有的时候，肩痛甚至会成为肺癌患者的首发症状。为什么会出现这种情况，出现肩痛应该如何解决？本文，徐医生来给你讲一讲。患者因肩痛就诊骨科，结果却因肺癌而收治入...
肩关节是手臂肱骨（肱骨头）与肩胛骨（肩关节盂）的连接器件，结构复杂。它并不像大腿股骨与骨盆连接处的髋关节那样，骨与骨之间互相包绕，有结构性应力进行稳定。肩关节盂对肱骨头的包绕几乎没有，更像是一个浅浅的底座，给肱骨一个自...
很多人在锻炼的时候！将手臂专门孤立训练！ 殊不知！ 如果贸然使用这个方式！将会距离麒麟臂越来越远！ 飞龙好好分析一下！ 手臂训练结果有两种 一种是增加耐力 ！力量不一定强！ 一种是增加力量 ！耐力不一定好！ 手臂从生物力学 又分为...
视频加载中...各位朋友大家好，现在是“每天健康三分钟”时间，我是安阳道简医院的医生胡军辉，今天给大家讲讲肩周炎为什么会夜间疼痛。 肩周炎俗称“冻结肩”、“五十肩”、“凝肩症”，指肩关节周围的组织发生炎症（关节囊炎...
我今年五十多岁了，也没有肩疼，可能五十肩和我无缘吧我老公快六十岁时，得过肩周炎，那真是疼，他一痛起来就去按摩，按摩回来又好一点，但是按摩也不能治根。也去做针灸，针灸几次的话也没什么效果。他每天晚上痛的睡觉都睡不好，睡到...
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