每个人都会抑郁，可抑郁的人都不说自己难过今年年初，华晨宇写给抑郁症患者的新歌《好想爱这个世界啊》，在上线45天后销售突破5000万，成为数字单曲销量冠军。这首歌之所以如此受欢迎，是因为它唱出了许多人的心声： “抱着沙发...
周末在家听心理学的课程，在课堂中老师讲到一句话：人的烦恼多半是要求太高而能力不足。听到这句话的时候，忍不住点头表示赞同。所有的烦恼都源自自己的无能为力，比如最近公司因为资金断开的缘故导致发不出货，同事每天被催发...
有一则新闻，河南00后小伙专帮人治拖延症，大多是要帮忙监督减肥和备考，目前已经帮助了上万人。他说客户多数是18到30岁的学生和独居的人，主要要求监督减肥和备考，一天要设15个闹钟提醒他们“该干活了”。花钱治拖延症这件事...
今天是周末，本该休息的时间，下午还得去上班，但又想起来新注册的头条号还得发表一篇文章，在内心的驱使下还是拿起了键盘，坚持写下去！虽然刚开始，每天的阅读量还是让人有些失落，但是人活着总得为自己定下的目标而付出代价，相信在...
孩子愿意交朋友，这无可厚非，但要看结交什么样的朋友。生活的丰富多彩、网络的快速发展，都使孩子交友的空间进一步扩大。但由于孩子正处于成长阶段，内心不够成熟，辨别是非的能力较弱，对复杂的人际关系和隐藏在网络后面的陷...
不同的行为类型1、囊括所有行为的三种主要分类是：被动型、强势型和自信型。2、被动的人可能会感觉：愤怒，因为他非常清楚别人随时准备利用他，而他又很难不让别人这么做。焦虑，因为他觉得自己的命运不受自己掌控。消沉，因为他...
第一章 四大因素，阻止你有效决策1、面临选择时，思维的狭隘限制了你的选择范围。这时你应该拓宽选择空间。2、分析选项时，证实倾向促使你去寻找支持自己观点的信息。应该把假设放到现实中检验。3、做出选择时，但短期情绪往...
如何处理生活中的不愉快？根据一项调查，十年前，平均每个女人一天只经历七件不愉快的事情，但现在，平均每个女人一天经历的麻烦是十年前的近四倍。 虽然这项调查只针对女性，但反映出人们的压力在白天上升。面对白天可能发生...
肝脏是人体的重要器官，肩负着身体排毒的重任，但是生活中多数人并不重视肝脏健康，甚至做着一些对肝脏健康不利的事情，本文就来认识一下哪些行为容易伤肝。 一一细数伤肝的行为01过度饮酒 中国是一个酒文化非常深厚的国家...
正面思维会促使人们以积极、主动、乐观的态度处理事情，使事情向着有利的方向发展。正面思维会变不利为有利，变优秀为卓越。心理学之父威廉.詹姆斯曾说过，我们这个时代最伟大的发现就是，人们可以通过改变思考方式来改变自...
今年才20出头的我，白头发却以肉眼可见的速度增长，从最初的一到二根，到如今的双手双脚都数不过来；从最初的发尾发白，到如今的连发根都是雪白雪白的，根根分明的白发掺杂在黑发中格外的显眼，放佛在告诉我：妹子你慢慢的在朝着死...
最近一个热词“累觉不爱”，在社交平台上频繁出现。他们觉得自己不仅仅是在感情上受挫，甚至连日常的生活都感觉提不起劲，对身边一切事物失去了兴趣，并且表现得情绪低落、患得患失。如果你所说的“累觉不爱”出现上述的情况...
文/飞鱼想起之前乘坐出租车的时候，遇到这样一个司机，我们刚从高铁站出来，然后打车回家，遇到这个司机，上车告诉他要去哪里之后，他觉得我们要去的地方途径非常塞车的一段路，于是就一路都在跟我们抱怨前面的路太塞了，很明显就是...
什么是吸引力法则？简单地说，就是当你的思想集中在某一个领域，跟这个领域相关的人、事、物，就会被你吸引而来。这就是“心想事成”的秘密。可能有些人说，为什么我也这样做，但就是没有实现呢？首先，吸引力法则的最重要的一点就是...
我家女儿也是焦虑抑郁嗜睡，初二上学期期中考试后就不能上学了，天天能睡20来个小时，住院治疗效果甚微，后来我们上班她自己在家，一天只吃一顿饭，对什么都没兴趣，想给她办休学，她不同意，就一直请假在家，中考前我带孩子看的中医，经过...
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