周末在家听心理学的课程，在课堂中老师讲到一句话：人的烦恼多半是要求太高而能力不足。听到这句话的时候，忍不住点头表示赞同。所有的烦恼都源自自己的无能为力，比如最近公司因为资金断开的缘故导致发不出货，同事每天被催发...
是什么导致你不快乐？心理学中说让人感到不快乐的因素很多，比如童年的阴影、重男轻女思想、母爱的缺失、丧偶、亲人的离世、遭遇地震等，都会让人陷入抑郁。回顾我的成长经历，可能我不快乐的原因来自于童年的阴影。从小到大...
我女高二抑郁，休学两年。不能去学校，一进学校就紧张，手抖，头晕。休学在家，家长无条件接纳，白天看平板（小说，电视剧，舞蹈视频），晚上跳舞（街舞），现在除了会头晕，睡眠不好，情绪稳定，几天一次会有情绪低落，过了那个时段就好了。最大的感受就...
陈启琴亲爱的朋友、你们有踩坑的经历吗，如果有，欢迎你和我一起分享，并给我留言，今天我跟大家分享一个我踩过的坑，不知你踩过没有，反正我是印象深刻。对于每一个做父母亲的人，都希望望子成龙、望女成凤 ，活了几十年，一直深信要...
失去第一个宝宝的时候，是疫情前夕。因为工作中的很多琐事和压力，以及自己身体的原因，没有承受住第一个宝宝。过程远比这句话来得痛苦。5个月的时候出现胎膜早破，也就是漏了羊水，到了医院保胎的时候，医院直接让我引产，说太早...
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