如何处理生活中的不愉快?根据一项调查,十年前,平均每个女人一天只经历七件不愉快的事情,但现在,平均每个女人一天经历的麻烦是十年前的近四倍。 虽然这项调查只针对女性,但反映出人们的压力在白天上升。面对白天可能发生...
血小板减少性紫癜近几年的发病率非常高,已经严重威胁到了人们的身体健康,但是很多患者还认识不到血小板减少性紫癜的危害性,下面一起来了解一下血小板减少性紫癜的危害,以及引起血小板减少性紫癜的原因吧。危害一、引起全...
面对不愉快的事,你是否感到很愤怒?很受伤害?或是怒火中烧?专家建议:先尝试正确地描述自己的感觉,做到这些之后,你就可以按照自己的方式把情绪调整好——认知是行动的支柱。能清醒地区分出你正在处理的事情是很重要的事还是鸡...
部分痛经者坐石墩或起反作用1、经期保暖,避免受寒、涉水、冒雨及经期感冒。2、经期及临近经期(至少月经前1周)禁食冷饮及寒凉食物。禁游泳、盆浴、冷水浴。注意经期卫生。3、调畅情志,适当放慢节奏,及时疏解紧张、恐惧心理...
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