如果你关注过“得到”“樊登读书会”“罗辑思维”，你就会发现，这些平台都解读了《刻意练习》这本书。这本书到底有什么神奇的地方？为什么这些大咖都以它作为讲解教材呢？昨天我主要介绍了什么是刻意练习以及它的练习步骤，今...
中医认为，“久视伤血”。用眼过度，眼睛失养、失调，进而引发眼疾，因此需要格外注意眼睛保护和目神调养，“捏眦”是一个行之有效的方法。 眦即眼角，靠近鼻子的叫内眦，靠近两鬓的叫外眦。内眦处有睛明穴，是中医养眼明目的重要穴...
长寿被向往；养生被推崇；百岁被期望；人生步入中老年，是可遇不可求的福气。 今天要讲的是：《老年长寿十法》，是一篇难得的好文，推荐各位看官认真读完，感觉讲得还不错的加个关注，点个赞，收藏、转发给身边有需要的家人。下面介绍几...
北京市卫生健康委于05月29号在其官方网站发布了一篇文章“关于对《北京市中医药条例（草案公开征求意见稿）》公开征求意见的公告 ”。其中第三十六条和第五十四条针对诋毁中医的行为做出了明确规定。具体内容如下： 北...
最近看到一句话：我是砍柴的，他是放羊的，我和他玩耍了一整天，他的羊吃饱了，那我的柴怎么办？ 原本还因为朋友圈而焦虑的我，一下子就清醒了！所谓同辈压力不过是自己给自己的枷锁而已。别人出去旅游跟你有什么关系呢？别人去吃美...
刘叔今年56岁，患高血压有十年之久了。在一次体检中，他被查出了冠状动脉狭窄。相较于其他人群，高血压、高血脂及糖尿病等患者往往更容易血管阻塞，所幸刘叔发现及时，身体暂时还未出现不适。考虑到刘叔的病情，医生开了一些药物...
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