阴虚主要指以精、血、津液为物质基础的阴液、阴气不足，濡养滋润作用减弱或阴不制阳所产生的临床症候。阴虚体质在女性中常见，因女性经带胎产乳的生理特点，易耗血伤阴，故而易形成阴虚体质。01如何分辨阳虚阴虚？ ♦阳虚怕冷，...
中医认为，“久视伤血”。用眼过度，眼睛失养、失调，进而引发眼疾，因此需要格外注意眼睛保护和目神调养，“捏眦”是一个行之有效的方法。 眦即眼角，靠近鼻子的叫内眦，靠近两鬓的叫外眦。内眦处有睛明穴，是中医养眼明目的重要穴...
一、肾虚的5个“先兆”1.更年期提前年龄未到30的你便开始出现潮热出汗，记忆力衰减，情绪波动等症状，同时还会出现心悸，眩晕，头痛，失眠，耳鸣等。2.眼睛干涩浮肿当人眼睛干涩浮肿首先会想到用眼过度的问题，然后是睡前饮水过多。...
脉清心脑益气饮：黄芪36g、麦冬18g、枣皮18g、丹参12g。具有：益气、生津、复脉、凉血、化瘀，止汗、除烦热、扩张血管、降压、强心。主要调理治疗心脑功能失调，心悸失眠，头晕气短，冠心病，脑供血不足，记忆力下降，听力视力下降，防控...
时间过的真快啊！好像一眨眼的功夫一年又快结束了，除了年龄的增长以外身体也开始逐渐走下坡路。特别对于女性来说岁月的痕迹很容易挂在脸上，比如眼袋出现、鱼尾纹的出现、皮肤的松弛等等，为此大部分女性这时都比较注意日常...
如果问你，每天必须随身携带的一样东西是什么？相信很多人的回答都是手机!而且对于很多人来说，每天使用手机最集中的时间段可能都是晚上，因为这是真正属于自己的时间，不少人都有睡前玩手机的习惯，也因此，熬夜的人越来越多了…...
冬季气候比较干燥，受到寒冷大风天气以及使用空调的影响，眼部的泪液蒸发变多，很多人发现眼睛更容易干涩、发痒，这些通常是干眼症的症状。什么是干眼症？在医学上，它是泪液的质量或流体动力学异常造成的泪膜不稳定、眼表损害，从...
大家平日里手机电脑不离手，时间长了肯定会觉得自己的眼睛特别的干涩，只觉得连眼泪都没有了。 那么眼睛干涩要怎么办？在这里，首先要分辨一下，自己是单纯的眼睛干涩，还是有其他的问题。比如，你最近的眼屎有没有增加；你的眼结膜，...
小伙伴们，当你对着电子屏幕超过半小时眼睛有没有不舒服，又干又涩，莫名还会流眼泪的现象。仔细想想，你有没有过这种现象。有 就一定要注意啦！！想知道为什么吗？继续往下看！这是 因为：双眼视力不平衡，屈光度不正造成的，这种情况在医...
手机的时代悄然来临，智能手机占据着人们生活的绝大部分时间，走路看手机，坐车看手机，吃饭看手机，看电视玩手机，睡觉前要看手机，大清早睁开眼看手机现在科技发展的速度太快，就连龙哥家奶奶也赶时尚，玩起了微信聊天、朋友圈等，但她...
老花眼是眼睛调节失效，只能戴眼镜。我没近视，但老花眼严重。初戴眼镜压着鼻梁很不舒服，还会头疼，现在戴了十多年，渐渐习惯了。,你如果眼睛花的不是特别厉害，又不喜欢戴眼镜调整，可以去做眼部推拿按摩，花眼可以通过按摩得到改...
如今，在一些网购平台上，带货主播们宣称，化妆、佩戴隐形眼镜、空气污染均会使“脏东西”进入眼中，而洗眼液则可以去除眼内“垃圾”，让双眸更明亮。不过，事实真是如此吗？陆军军医大学陆军特色医学中心（大坪医院）眼科副主任刘莛表...
正常情况下，女性绝经的年龄在45岁到55岁之间，不过也有可能受到一些其他的因素影响，低于这个年龄或者高于这个年龄，年龄过早或者过晚都是不好的。女性有必要了解一下决定之前的信号，当出现这些信号的时候，说明快要绝经了，方便...
#更年期#每年10月18日是世界更年期关怀日。据联合国世界卫生组织预估，到了2030年，全球会有12亿上的更年期妇女人口，我国更年期女性更是超过2.1亿，约占总人口的1/7。如今的更年期，已经是成为公众所广泛关注的话题，在我国，女性...
大家好，我是你们的老朋友（云中君）。就在前几天有人问我，中医说的养生的，具体是养什么的？我说，归根结底，养的是阴阳。中医所有的养生思路、方法，都是在维护一个人的阴阳平衡。阴阳平衡的人，就长寿。阴阳失衡的人，就多病。对这个，如...
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