俗话称“饭后百步走，活到99”，旨在鼓励大家与其宅在家中，不如多出门走动走动。而这种说法也被人们铭记于心，饭后，无论是小区花坛还是马路边缘都会看到精神抖擞散步的人们，有一部分人是为了促进食物的消化吸收，而有一部分人则...
今日来为大家介绍一则常见病的病例——长期腰背疼痛、头胀闷的患者，经过1周的治疗，症状便未再出现！一起来看看她的治疗过程吧，老规矩，先看看患者的病情介绍。 患者为33岁女性，3年前行剖腹产后，出现意外感染，出现菌血症，治愈出...
结束忙碌的一天之后， 多数人喜欢用美食来犒劳自己， 期望透过味蕾的享受， 纾解身心的压力。 享受美食的确可以让身心灵得到庞大的满足感， 但是吃错东西可是会让你越来越疲劳！ 哪些食物会让你越吃越累？1又辣又咸的食物调味越...
小脑萎缩会导致病患逐渐丧失自理能力，对于小脑萎缩患者的生活及家庭有着非常大的影响，疾病的特殊性导致治疗难度大，很多的小脑萎缩患者因为长期寻医问药无果，丧失治疗信心，任由疾病发展无可奈何，如果是家庭中男性得病，对于一...
流言：肌肉酸痛就是乳酸堆积。真相：肌肉酸痛的原因其实不止乳酸堆积，还有其他可能。要想知道肌肉为什么会酸痛，首先我们需要了解肌肉都有什么样的。人类肌肉和所有脊椎动物的肌肉一样，通常分为平滑肌、骨骼肌和心肌。图虫创...
朋友在越南阳了。今年六月份，朋友在越南阳了，下面分享一下她阳了以后的症状和感受吧！越南新冠疫情已经开放很长时间了，朋友和她的老公一直在越南工作，已经好多年了。今年六月份的时候，朋友打电话给我，说她中招了，得“阳”了，居...
第九：站桩功看似简单的一站，确实是身体内部机能加强运行的一种方法，所以在站桩过程中，身体会出现各种各样的反应，原因每个人的情况不同，年龄大小，体质的强弱，健康的程度，生活习惯，以及性格、心态、爱好、经历等等都不一样，所以在...
今天讲讲桑枝，桑科植物桑的干燥嫩枝，如下图所示，将其采收后，去除叶片，晒干，切片。可以生用，也可以炒制。桑枝，是上肢病的引经药，因此很多上肢疾病，在使用中药时可以以桑枝配合使用，引药至病所。小编在临床治疗神经根型颈椎病的患...
五十岁的女性 浑身都酸痛 失眠 辨证与调理。主体上，此症第一应先考虑是更年期因素的一系统变化特色引起所致，第二再考虑神经、内分泌系统等特殊性疾病因素引起的变异。中医认为：五十岁女性浑身酸痛失眠，是因为肾精“天癸...
舒适度满满又高颜值的家，是我们对美好生活的向往。哪怕在外面再疲累，回到自己温暖的家也能瞬间放松。厨卫作为家里的关键空间，好的细节和完美的使用感可以瞬间提升我们居家的幸福感，而一个既有设计感又自带科技的卫浴产品...
你每天玩电子产品的时间有多久？是不是比陪伴家人的时间还要长呢？晚上睡觉前是抱着手机入睡吗？你多久没有参加户外锻炼了？…… 如果您面对电脑、手机等电子产品的时间每天都要8小时以上，工作之余总是抱着手机，吃饭、睡觉...
万病之源就是寒湿体质，对于大部分女性来说，夏天该出汗的时候没能出汗，直接导致寒气闭塞在体内，阳气受损不说，疾病丛生。因此除了要抵御环境中的湿寒外，还要对抗身体内部与生俱来的“体寒”。“虚”的感觉是怎样的？“虚”的体...
作者：甘柳莹 2021年是农历辛丑牛年。在中药界的“牛”药很多，名字含“牛”的中药也不少，单是《中华本草》记载的就有200多种。记者走访广州中医药大学顺德医院，邀请该院临床中药师欧阳燕婷为大家介绍几款与“牛”相关的...
手机的时代悄然来临，智能手机占据着人们生活的绝大部分时间，走路看手机，坐车看手机，吃饭看手机，看电视玩手机，睡觉前要看手机，大清早睁开眼看手机现在科技发展的速度太快，就连龙哥家奶奶也赶时尚，玩起了微信聊天、朋友圈等，但她...
一、你的脖子每天都在“扛大米” 据目前研究显示，低头每增加 15 度，脖子的负担就会增加一倍。[1]当人直立式，脖子仅需承担头的重量，即5 公斤左右。但随着倾斜角度变大，颈椎所承受的牵引力也会越来越大。 因不当姿势或长期...
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