之前重点介绍了桃仁的活血作用，以及在妇科疾病、心血管疾病当中的应用。也提到了桃仁和红花常作为对药出现，相须为用。但桃仁和红花的应用场景还是有区别的，桃仁作为植物的种子，含有一定的有油脂，很多种子类的药材都具有润...
丹参是一味善于活血、祛瘀、通经的药，宋代陈自明有“一味丹参散，功同四物汤”的说法，临床广泛用于瘀血所致各种病症，尤其以妇科疾病和心脏病最为擅长。但丹参和四物汤还是有本质上的不同，四物汤是以补血为主，兼有活血作用，而...
羊奶温而不燥，营养丰富，易被人体吸收，四季皆可饮用。春饮养肝、夏饮助眠、冬饮暖身，秋天也有其独特的好处，本文为大家详细说说秋天喝羊奶的好处。入秋后，天气变得日渐干燥，肺部、鼻腔、呼吸道等部位容易患病，尤其是呼吸道较弱...
别名下管来源本穴最早见于《灵枢·四时气》。饮食不下，膈塞不通，邪在胃脘。在上脘则刺抑而下之，在下脘则散而去之。定位前正中线上，当脐中上2寸。 释义下，相对于上、中而言。脘，胃也。 本穴在胃腑的下底大弯处，《类经图翼...
或许是经历了唐朝的安史之乱，大量的古籍被毁掉，所以《千金方》和《外台秘要》这种坚持内经脏腑的辨证就突然断代，隋唐应该有很多人是读过或者修习伤寒论的（虽然被当成秘本小群体内传播），个人在写这些文章的时候，是对金元四...
传承中医文化，享受健康生活。大家好，我是你们的老朋友（云中君）。肾脏，在我们身体里面发挥的作用其实是非常强大的。首先，我们每天需要代谢很多对身体无益的东西，这些东西，需要肾脏，将其排放出去。其次它还对人体中的水分进行控...
大家好，我是九选艾的小九老师。经常有灸友咨询艾灸能否同时灸很多穴位的问题，今天我们就来详细聊一聊。从古至今，包括中医关于艾灸古籍中的记载，艾灸是有严格的顺序的。我们简单点说就是“先背部后前部，先上后下，先左后右，先...
张树生 肖相如频道 导读：清肺降火，滋阴润燥的天门冬，还可以用来治疗中风偏枯，快学习一下。 天门冬，性味甘、苦，大寒，功能清肺降火，滋阴润燥。 临床多用于阴虚发热，劳热喘咳，咯血痰粘，肺痿，喉痹，消渴，便秘等症，实为肺肾阴虚之要药。唯...
俗话说：“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。”到了春天，咱们的养生重点自然就是养肝了！ 要养肝，少不了养肝的食物，今天要给大家介绍一种春季必吃的养肝食物，韭菜。 春吃韭菜，养肝脏补肝气！ 中医认为，春属木，与肝相应，春天...
隐白为脾经井穴，脾主统血，故治崩漏效佳。百症赋：“梦靥不宁，厉兑相谐于隐白。”为十三鬼穴之一，可以治疗神经精神类病变。隐白（井穴）解析:1）隐白。隐，隐秘、隐藏也。白，肺之色也，气也。该穴名意指脾经体内经脉的阳热之气由本穴外...
孙思邈，南北朝至隋唐时期陕西人，我国伟大的医药学家、道教学者，世寿过百岁，被道教和民间奉为“药王”。 西历652年，孙真人撰成《备急千金要方》（《千金方》）三十卷，他收集了前人养生经验和方法，包括居处法、按摩法、调气法、服...
《千金方》食疗(一) 蒋力生强调食疗是孙思邈的一大特色, 注意饮食选择和调理 , 把它看作加强营养、 增强体质, 提高对疾病的预防能力 , 以至作为治疗疾病的手段, 是孙氏一贯重视研究的问题 。 反映在孙思邈《千金要...
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