大家好，我是九玄爱的小九老师。
《千金方》经常有艾灸的朋友问艾灸能不能同时灸很多穴位。今天我们就来详细聊一聊。从古至今，包括中医关于灸法的古籍记载，灸法都有严格的顺序。简单来说就是“先后前后上再下，先左后右，先躯干后四肢”。其实就是先阳后阴。
《千金方》说：
灸要先阳后阴，由头向左而后渐下，再由头向右而后渐下，即先上后下。
《明堂》说：
先灸上，后灸下，先灸少，后灸多。
《医学入门》说：
灸法先阳后阴，先上后下，先少后多。”“先阳后阴，先上后下，先少后多”就是艾灸的套路，为什么要讲艾灸的顺序呢？其实我想告诉大家的是艾灸是不是你想怎么抽就先灸哪里，顺序错了效果就不好。先不说，可能还会给身体带来一些疼痛。
知道这个问题，今天的话题很容易回答，
艾灸是一个理气的过程，如果艾灸的顺序乱了，很容易扰乱人体的气机，轻则头晕目眩，重则头胀，甚至重症卧床不起，这不是危言耸听，是发生在很多同学身上的真实经历。
▲有的灸友乱灸后头晕，甚至全身乏力，起床非常困难第二天就知道是乱灸了，或者是灸多了。
▲点moxi灸友出现上吐下泻、头晕目眩、腰酸背凉等情况，这其实是一次性的。灸的穴位很多，灸的顺序并不重要。
艾灸是一个引气的过程让经气聚集到这个地方，就像大坝蓄水的原理。积蓄的能量大了，自然能循经修复破损处，这样灸感就会不断出现
如果同时灸很多穴位，引气作用就会散去，尤其是艾灸同时取穴相反，也会扰乱正常的气机运行，影响身体。
所以，在这个问题上，给大家三个建议。
1.如果有两个同名的穴位，可以一起艾灸。比如膀胱经上的穴位，如脾俞、肺俞、肾俞等，腿脚上的穴位，如足三里、太溪、涌泉、太冲等。
2.相邻的穴位可以一起灸。当然所谓近，就是距离不能太远，比如命门、神枢、瑶阳关，还有气海、关元、中极。这些穴位相距不是很远，如果时间有限，可以同时灸在一起。
