大家好，我是艾九选蒋国庆。
前几天发文时，有艾灸友在后台留言询问阴虚体质人的艾灸方法。有的人艾灸的方法，但是不够详细。今天趁着这位艾灸朋友的提问，我就详细说说阴虚的人如何通过艾灸调理体质。
首先要分清自己是不是阴虚体质，哪个脏腑是阴虚的。
阴阳之辨
阴阳，说简单点，就是对立统一的两个方面，但是复杂到，世间万物都是可以用阴阳之理来解释的yin和yang，就像我们在电脑上看到的所有内容一样，无论是文字还是图片，它的根都是简单的0和1组成的。
yin和yang会涉及很多讨论，今天我们只说关于阴虚。
我理解阴虚需要分情况：
1.你是真阴虚（实热证），还是偏阴虚？脏腑阴虚。
先来看一张图（太丑了，还是看
）：
阴阳图你应该看过。如果第一排中间的人是健康正常人：阴阳平衡，脏腑调和。我们可以看到，阴阳的量（面积）是一样的，两者是对立的，又是相互制约的，但又不能分开，只能在同一个圆圈内。
第一排左边阳多阴少，我们称之为阴虚，最右边那位阳少阴多，我们称之为阳虚。
中医上阴代表物质，代表一切可见的血肉和内脏器官，如唾液、血液、细胞液、淋巴液等，所有的体液也都属于阴。
阳代表功能，也就是你有什么样的能力。例如，我们的眼睛属于阴，所以视觉属于阳。视力异常（看东西的能力），例如近视和远视，都会影响眼睛的功能。耳朵也是如此。
先说上图第一排吧。
单纯的阴虚或阳虚。
阴虚就是体内物质不足，阴液不足。因为阴阳相克，阴虚生阳，阳属热，属火，属亢，所以阴虚的人会有以下典型症状：
身体感觉热，喜感冒、易口干、口渴、体质多为消瘦、易上火、烦躁、失眠多梦、女性月经量少、闭经、手脚多汗、盗汗、尿黄、便秘等。
当然，阴虚的人不一定会出现以上所有症状。
阳虚正好相反，属于火力不足，机能减弱。常见的表现有：
