李时珍《本草纲目》中记载山药是“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”的佳品，常吃可以益肾气、健脾胃。于是各类山药美食在大小饭店也成了“明星菜品”。然而，山药对普通人来说是良药，但对以下4类人来说，却是“火...
现在“90后开始了“佛系养生”、80后保温杯里早已泡着红枣枸杞、而70、60后在“食补”、“药补”的路上越走越远”，一方面说明不单是老年人在关注养生，而且年轻人也在关注养生，另一方面也说明很多人并不清楚养生的目的是...
和人聊天，聊着聊着，突然对方蹦出一句话：“你以前可不是这样的。”哦？那我以前是啥样的？ 听到这句，50%的人基本都会冒出一股无名之火，配上当时惟妙惟肖的说话语气，80%的人得火上浇油。这是一句太伤人的话。然而，不同背景下，内涵...
刚过立秋节气，我们的身体也将随着季节的转换，悄悄地改变。人体的阳气要开始往回收了。秋天虽然来了，但是长夏仍然在。所以，虽说是立秋，但是大热天仍然会持续一段时间，防暑解暑工作还是不能落下。根据五运六气来看，此段时间太...
大家好，我是九选艾的江国庆。前几日推送文章时，一位灸友在后台留言咨询阴虚体质的人艾灸方法，想想最近写过这么多文章，虽有提及到阴虚火热的人施灸方法，但不够详细，今天趁这位灸友的问题，详细聊聊阴虚的人如何通过艾灸调整体...
三类人喝豆浆是火上浇油豆浆是国人喜爱的饮品，但专家表示，对于某些疾病患者，喝豆浆要慎重。 豆浆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、...
来源：阜新新闻网到了夏季，一些人会出现睡眠质量下降的问题。有时候天一亮就醒了，晚上睡得也不踏实。市中医院医生提示，夏季睡眠质量下降是正常的，不要因此陷入焦虑。 人的睡眠是个自然过程，对其太过在意反而容易适得其反，强...
1、成功不仅仅指做事成功，更重要的是做人成功。 2、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。 3、上了生活的贼船，就做快乐的海盗。 4、应该努力地生活，对过往闭口不提，是好是坏皆为经历。 5、谋事在人;...
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