高血压患者觉得盐会升高血压，干脆不吃盐，这是不对的。我们要控盐，但不能过度控盐。过度控盐不吃盐，会引起头晕眼花，四肢无力，甚至出现“低钠血症”，对过度控盐的患者，在出现呕吐、腹泻等疾病时，应注意及时补充盐分。 那为了控...
头晕眼花是怎么回事？1.本体头部病变。主体以脑血管功能循环内环境变化，血流增加减少，缺氧或应激反应出现头昏眼花。如中枢性眩晕如椎-基底动脉供血不足，或颅内占位性疾病如听神经纤维瘤、小脑肿瘤、第四脑室肿瘤等，以及颅...
血虚发躁的“躁＂，在身体上有什么样的症状？气血津液同源，气血是人体生命活动的动力源泉，在生理上既是脏腑功能活动物质基础，又是脏腑功能活动产物。血不足即是血虚。躁通燥。血虚不足失调则风、寒、燥、热、湿、滞、瘀等出现...
大家有没有过这样的经历，自己蹲的时间长了又或者是坐的时间太久了，一下子站起身来，有的时候就会感觉头晕眼黑，感觉马上就要摔倒了一样。有的时候需要扶着周围的东西才能够站稳，但是这种情况就不会持续太久，稍微休息一会儿，这...
现在“90后开始了“佛系养生”、80后保温杯里早已泡着红枣枸杞、而70、60后在“食补”、“药补”的路上越走越远”，一方面说明不单是老年人在关注养生，而且年轻人也在关注养生，另一方面也说明很多人并不清楚养生的目的是...
最最最戳我的小浪漫就是有一次视频的时候，偶然发现男朋友训练服的裤子边边绣了我的名字缩写，弯弯扭扭，但也可爱至极❤️ 对象当兵的，有一次很想他跑去见他，但是他要上哨，在一个广场上，我就站在警戒外，一直陪着他。后来，他走到我...
人的一生，有三分之一的时间是在睡眠中度过的，但是有很多人因为各种不良原因的干扰，经常出现失眠。长期失眠不但影响到工作、学习和生活，还会有损身体的健康。 据2019中国睡眠质量指数报告：50后最快入睡，60后最爱午休，70后最...
米作为五谷之一，是我们平时最常吃的食物，几乎家家户户都会在家里储存一些大米，不知道大家喜不喜欢看电影，电影中的反派通常穿的衣服都是一身黑，甚至带着黑色的帽子和墨镜，一般对于反派的印象都是黑色为主，而米中也有着这样的...
大家好，我是沈医生，今天给大家分享10个家中常备中成药，有病不用老往医院跑，中成药便宜好用，经济实惠，服用携带方便，不用熬煮，自己在家就可以辩证使用，受到很多朋友的喜爱，下面我就从上火，补肾，祛湿，腰腿疼痛，疏肝养肝，皮肤病等大众常...
大家好，我是沈医生。肝血虚生斑，心血虚失眠，脾血虚衰老！如果你的身体老得很快，皮肤变得暗沉，老年斑越长越多，晚上还总是睡不好，感觉身子骨很没劲，明明年纪不大，却像上了年纪一样。这要怎么办呢？今天沈医生就教你3个中成药，趁着年...
在那一年里实现了很多有价值的东西，是在正确思想认识支配行动中争取来的。那时只知道做事没想过会有突发情况，现在社会突然停摆不能动了同时压抑感也表现出来了。现在家里头的责任和孩子的教育担在身上总是头晕眼花心慌...
大家好，我是沈医生。心血虚失眠，肝血虚多梦，今天沈医生就教你一个两味药的方子，心肝同补，补血助眠。你有没有这种情况，白天昏昏沉沉，头晕眼花，精神疲惫，老想躺着不动，但是一到晚上就很难睡着，躺在床上翻来覆去，而且睡眠质量也很差...
大家好，我是刘医生。经常四肢麻木，有时候麻的连路都走不了，感觉像是成千上万的蚂蚁在爬一样，还伴有肌肉的疼痛。这是为什么呢？今天刘医生就告诉你，可能是这几个原因造成的，并分享给你三个中成药帮你调理。首先第一种情况，如果...
人一旦过了45岁，就很容易出现肝肾亏虚的情况，一般表现为，头晕目眩，神疲乏力，记忆力减退，失眠多梦，腰膝酸软，胁肋胀痛，五心烦热，还有颧红咽干、潮热盗汗等症状。如果这些症状你也有，那么我今天要讲的这几味药就非常适合你。这个视...
什么原因导致脱发，中医认为发的生长，全赖于精和血。肾藏精，故发的生长和脱落，依赖于肾中精气之充养;发的润泽与枯搞，依赖于血液的濡养，故称“发为血之余”。因此脱发与血、肝、肾密切相关。常见的脱发证型，如一下几类：第一：血...
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