说到秋燥,很多人第一个想起的食材就是银耳。尤其是北方的人,秋分前后,已经能明显感到天气转凉,气候开始变得干燥。银耳性质润而不寒,甘而不腻,补而不滞,可以安全平和地滋养五脏之阴,常作为日常家庭缓解秋燥的美食良材。但银耳...
一、真正的养生观念,不是只吃好的,而是要吃对的! 1、管住嘴,迈开腿 2、营养应均衡,而不是过剩 3、好东西可以吃要注意量 4、根据体质吃东西,不能吃的要少吃或不吃 5、少食多餐,多咀嚼几口 6、饮食要做到七八分饱,不要吃撑 二、情绪...
这几天,刷爆朋友圈的,除了“普吉岛中国游客沉船事件”,便是这部“我不是药神”的电影了。在天灾面前,生命如此脆弱,在疾病面前,生命同样不堪一击,也让人不得不感慨,除却生死之外,一切都不是大事。当所有人眼中带泪看完这部《我...
说起HPV检查,很多女性觉得它是可耻的、尴尬的,似乎做了这个检查就相当于承认了什么,所以,只要身上没有出现症状,那就是能不查就不查,但是大家要明白一件事,检查是为了发现病情,然后采取治疗措施,如果你什么都不查,就是两眼一抹...
慈禧(1835年11月29日—1908年11月15日)即孝钦显皇后,叶赫那拉氏,咸丰帝的妃嫔,同治帝的生母。晚清重要政治人物,清朝晚期的实际统治者。 慈禧老佛爷活了73岁,但她为何七十多岁容颜不老,原来她有一个“美容秘方”。...
现在“90后开始了“佛系养生”、80后保温杯里早已泡着红枣枸杞、而70、60后在“食补”、“药补”的路上越走越远”,一方面说明不单是老年人在关注养生,而且年轻人也在关注养生,另一方面也说明很多人并不清楚养生的目的是...
叶酸当然不是降压药,但是,叶酸对于一类高血压患者来说非常重要,因为,这类高血压患者缺乏叶酸,导致血中的一项指标升高,让中风的发生率陡然增加5-6倍以上。这类高血压叫H型高血压,根据我国H型高血压的研究结论,我国H型高血压人...
铁是维持生物体生命的重要微量元素之一。谈及缺铁,人们常联系到贫血,其实,贫血的“锅”不能全给缺铁背;而缺铁的危害也不仅是贫血,妊娠期铁缺乏将影响母体、胎儿和婴幼儿健康。铁如此重要,于是民间常有用铁锅烹饪、食用加...
没了烟火气,人生就是一段孤独的旅程。俗话说:“药补,不如食补”,这8种食物是补钙好帮手,建议常吃,快快收藏吧!第一种豌豆尖:推荐食谱凉拌豌豆尖原料:豌豆尖、生抽酱油、香醋、盐、白糖、香油;做法:1:这是我从小菜店里买来的豌豆尖...
随着时代的改变,人们的生活水平越来越高了,许多宝妈宝爸都希望自己的儿女赢在起跑线上,赢在起跑线上最明显就是身高了,每年儿童的身高都会比往年的高,更多的原因就是现在儿童吃的也越来越好了,也有少许的儿童会比同年儿童的...
性生活时间短吃点什么药好补肾吃什么药好,有什么延长性生活时间的好方法?...
之前有个朋友啊,一活动就出虚汗,一活动就什么咳嗽,气喘嘘嘘的,然后呢,一一活动还是什么痰多啊,吃饭呢也吃不下去了啊,吃饭也减少了,吃完之后也肚子胀了啊,吃饭比原来减一半,这是一种什么情况呢?中医教这种情况叫肾不纳气,就是因...
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