在日常生活中我们难免会有一些三灾六痛，也会去融合一些我们中医的一些药材来进行自己的滋补作用。当然对于养生的人来说，他们总是会运用一些中药材来调节自己的身体问题也可以...
玉竹也是我们常见的中药材之一，具有生津止渴、滋阴润肺等功效，但是近年来，野生的玉竹越来越少了，为了弥补这巨大的市场缺口，玉竹的种植业逐渐的发达起来了，那么玉竹的经济效益如何...
玉竹，也叫做藏羹，是一种多年生的草本植物，不过药用价值还是很高的，其中最有名的玉竹在江苏，不过玉竹也是有分为栽培品跟野生品这两个区别的，那么它们各自都有哪些个品种呢？下面一起...
一、真正的养生观念，不是只吃好的，而是要吃对的！ １、管住嘴，迈开腿 ２、营养应均衡，而不是过剩 ３、好东西可以吃要注意量 ４、根据体质吃东西，不能吃的要少吃或不吃 ５、少食多餐，多咀嚼几口 ６、饮食要做到七八分饱，不要吃撑 二、情绪...
呵护健康 从这里开始We Care For Your Health关键词 | 肌肤干燥中医传统诊疗、养生之法传承数千年，从秦始皇钟爱的丹方之术到现如今的药食同源、药方汤剂、针灸推拿等，无一不深深的融入了我们的生活中的。自从进入秋冬...
终于到家了，到家第一件事，就是开始今日养生分享，开始之前，说句题外话，今天七夕，加了个班，单身汪，真是可以狗带了，还是祝福大家，愿天下所有真心不被辜负把，好了，不废话了。进入正题：夏末秋初，这个季节呢，一会热，一会冷，时不时的还下一场...
处暑之后，暑气开始减退随之而来的就是天高云淡的金秋时节了处暑养生要祛湿润肺防秋燥 说说这个节气应该如何吃，怎么养生~ 处暑如何养生 处暑养生 首先要祛湿 长夏季节常常会因湿邪困脾，出现脘脾腹胀、食欲减退、头重腿沉...
肺部是人体呼吸器官，同时也是人体重要的造血器官，位于胸腔，左右各一，覆盖于心之上。肺部有分叶，左二右三，一共给五叶。肺经与喉咙、鼻子相连。中医认为肺位于胸腔之内，为五脏之华盖，是高清之脏，外主一身皮毛，开窍于鼻，与大肠互为...
《黄帝内经》中指出：春夏养阳，秋冬养阴！秋冬时节的寒邪容易伤及人体阳气，所以入冬后我们常说要补肾壮阳、培补元气。那为什么《黄帝内经》却强调秋冬要养阴呢？一来秋冬以“燥”为主，燥邪易伤阴，所以秋冬需要润燥滋阴；二来秋冬...
糖尿病属于中医“消渴”范畴，这个病的主要病因在于阴津亏损、燥热偏盛，主要表现就是口干、喝水多、吃得多、小便量多、体重下降，也就是俗称的“三多一少”。 消渴病的“三多”症状，往往同时存在，但根据其程度的轻重不同，而...
1. 把猪肺的喉管套在水龙头下，灌得涨涨的，然后把水挤出来，反复多次，直到猪肺里的血污洗净为止，然后把猪肺切成适中的块状，汆水捞起，沥干水；热...
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原标题：流脓涕、鼻咽喉肿痛别忽视（引题） 小心感冒影响肺阴（主题）北京中医药大学东方医院呼吸热病科主任医师 马建岭10月23日 霜降作为秋天最后一个节气，霜降马上就要来了。气温骤降、昼夜温差大是霜降的显著特点，就全国各地...
眼下，正值秋季，秋高气爽，令人好不惬意。然而，一到秋季，天气就越发的干燥，仿佛空气中的水分突然间就凭空消失了一样。所以说，一年四季之中，秋季燥邪最甚。所以，有的人一到秋季，浑身上下都觉得干，眼睛干、口干、鼻子干，哪哪都干。于...
中秋已过，天气渐渐转凉，万物收藏，此时，要做好养生事宜。 秋季，有“多事之秋”之称，也就是说，秋季，很多疾病易爆发，危害健康。 入秋后养生，应本着“阴阳平衡”的规律，使机体保持“阴平阳秘”原则。 秋后养生，谨记“3不吃”，“4不做...
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