高血压患者觉得盐会升高血压，干脆不吃盐，这是不对的。
我们要控盐，但不能过度控盐。过度控盐不吃盐，会引起头晕眼花，四肢无力，甚至出现“低钠血症”，对过度控盐的患者，在出现呕吐、腹泻等疾病时，应注意及时补充盐分。
那为了控制血压，我们患者呢，可以选择低钠盐。因为少吃盐，归根结底就是少吃钠，我国绝大多数居民的膳食结构就是高钠低钾，这对于高血压患者的管理很不利。
许多患者饮食中的钠，甚至超标了一倍以上，但对于习惯了多加盐的老百姓来说，一下子让大家少吃一半的盐，显然大家也不习惯，于是科学家想出来一个新招，推出低钠盐。
跟普通盐相比，低钠盐中10-35%的钠被钾替代了，保留了同样的咸味的同时，减少了钠升高血压的作用。
但是低钠盐也要注意，如果是肾功能减退或者是高温作业及重体力工作环境中，出汗较多的人要谨慎使用低钠盐，建议咨询医生后选择
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