在网上有一种说法：喝醋可以软化血管。
甚至有人会经常食用“醋泡鸡蛋”、“醋泡黑豆”、“醋泡花生”等食物，有事没事小喝一杯食醋，以此来帮助血管软化。
相信不少中老年朋友都是非常认同这个说法，并且还付出了行动，但醋真的可以软化血管吗？
1、喝醋软化血管？
醋的主要成分是醋酸，而食用醋作为调味剂，可以刺激胃酸分泌，增强食欲。
事实上，它和其它食物一样，从口部进入到人体胃部，经过消化吸收，食物的营养都会被分解成最基本的分子进入到血液中。
而醋中的醋酸还没有进入血液中就已经被分解成了分子，是无法进入人体血管中的。
而且人的身体有非常强的调节酸碱平衡的能力，这些醋酸在进入人体循环后，很快就会被别的物质中和掉，并不会出现在血液之中。
直白地说，喝进肚子里的是醋，但进入血液里的却并不是醋。
此外，人体的胃壁外面有一层黏膜，可以防止胃酸直接接触胃壁。
长期喝醋，醋酸会侵蚀胃壁，破坏胃粘膜的保护功能，可能会引起胃溃疡等情况。
因此，喝醋不仅起不到软化血管的作用，还可能会引起其它身体器官出现问题。
2、如何控制血管硬化
①积极补钾
在国际著名医学杂志《新英格兰医学杂志》曾发表了一篇文章，关于补钾能减少高血压药物的使用。甚至，可以减少基础高血压用药量的一半以上。
