从农历六月开始(7月10日),我们就正式进入了「长夏」。 长夏属土,人体的脾也属土,因此古人认为“脾主长夏”,正好是脾发挥作用的时候。 这段时间,尤其南方地区,气温高、湿度大、闷热难耐,《黄帝内经》有言“湿气通于脾”,脾被...
夏已退,秋已入。漫漫长夏,蚊虫叮咬,岂不恨哉?相信很多家庭和我家一样,满眼一瞧蚊虫甚多于是乎蚊香液、蚊香片、手燃蚊香分分上阵……但家有小baby一定要注意了!!!小朋友意识薄弱不知道危险,孩童强烈的好奇心驱使着他可能导...
刚过立秋节气,我们的身体也将随着季节的转换,悄悄地改变。人体的阳气要开始往回收了。秋天虽然来了,但是长夏仍然在。所以,虽说是立秋,但是大热天仍然会持续一段时间,防暑解暑工作还是不能落下。根据五运六气来看,此段时间太...
今日立秋,代表着今年的夏季已经过去了,炎热的天气即将结束。人们把立秋称为“商秋”,意思就是秋季是让人悲伤的季节,到底什么是“商秋”呢?老话说:“火烧立秋首,暑气连夜走”,是啥意思呢?今年立秋后还会热吗? 什么是“商秋”?每...
中医理论中将一年分五季,为春、夏、长夏、秋、冬。中医认为,长夏时期与脾相应,长夏属土,而脾也属土。这时的天气炎热,还会出现多雨或阴雨绵绵的情况,气候潮湿闷热,脾土易被湿困;加上此时人们饮食上多思冷饮和酸辣之品而易伤脾...
今天是夏至后第三个庚日,入伏。俗话说「热在三伏」,我们将要迎来一年里最热的时光了。 按照传统的推算方法,从夏至后第三个庚日入伏,到立秋后第一个庚日末伏,中间有个闰中伏,所以今年伏天的时间比往年更长些,一共40天。 初伏...
视频加载中...各位朋友:大家好,现在是“每天健康三分钟”时间,我是道简-心血管康复医生集团的护士陈卫芳,今天我来给大家讲讲--听五声,如何保养五脏。 01养肝法肝,在志为怒,在声为呼。如果一个人动不动就发脾气,还大呼小叫,可...
常言道:“大灾之后,必有大疫”。现在既是洪水灾害时期,又是长夏多雨多湿胃肠道疾病高发时期。所以,除了抗洪救灾之外,防止“次生灾害”的发生非常重要! 中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平对防汛救灾工作作出的...
秋天防干燥,养生很重要从立秋开始,北方就逐步从酷暑炎炎的夏季进入到了秋季,炎夏的高温慢慢降低,美丽的北方秋景也让人赏心悦目,但是有一部分风湿科的患者却感受到了明显的不适,他们就是干燥综合征患者。秋季是燥邪当令的季...
有句老话叫“春困秋乏夏打盹”,天热人更容易感到困倦。这是因为夏天白天时间长,人们晚上入睡也较其他季节更晚。古人就说过,“长夏一夜,不敌残冬半夜”,睡觉不足,次日醒来就易神思恍惚、精力不支。而且夏天人多爱出汗,这样更...
回忆起来的时候,人生的经历里总有些“最”字。花开得最灿烂的那个春天,牵手的时候心跳得最快的那一刻,游泳时某一次游得最快,爬过一次山,看过最美的日出……而就我四十来年的人生经历,2022,成为了最干最热的一次回忆,所以对这...
大家好,莓莓上线。 还记得高考放榜那段时间,如潮的查分视频里,一位俊俏的男生引起了我的注意。 他是四川凉山的寒门学子陈时鑫,现就读于南京大学,刚刚收到了名校的全奖直博录取通知书。网友说他:明明可以靠脸,偏偏要靠才华。...
大家好,我是米医生。 这个补血菜,钙含量赛牛奶,铁含量超菠菜!不寒胃不助湿不上火。 好不容易熬到了立秋,可40 高温丝毫没有放过我们的意思,搞得上海快要热成“上每”了! “氵”跑去哪里了?都变成汗液哗哗流出去了,所以临床上失...
俗话说:“一两茯苓一两金” 茯苓自古被赞誉为“四时神药”“药膳白银”,其药用历史悠久,《神农本草经》更是将茯苓列为延年益寿的养生上品。 如今正值中伏,雨水多、湿气重,茯苓的作用更是能够被发挥到极致。、 长夏多湿气...
夏日至深,酷热与共。不知不觉,一年的日子又过半了,长夏终有时,为盼岁月安,愿接下来的日子里,依然美好如昔。心静是否真的自然凉?荷花飘香,荷风盈盈,用心去感受着这一份自然的清凉,如清溪流过双脚,如清风抚摸过脸颊。窗外蓝天依然...
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