肾阴虚的人常表现为：女性月经量少，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，腰膝酸软，头晕耳鸣，遗精，早泄，灼热早白、舌红少津无苔等，病在肾，但会影响肺、心、肝等脏腑。
艾灸穴位：肾俞、关元、三阴交、太溪、涌泉
最后，转一圈，来说说整体阴虚的状态。
如果是第一排纯阳引起的阴虚，就要清热养阴。如果是第二种阴阳两虚，就需要同时补阴阳。在补的过程中，要着重于中下焦，尤其要恢复脾胃的功能，使身体的中轴转动顺畅。虚寒、上热下寒都会得到缓解，经过调整，通过日常的艾灸养生，你的阴阳图“圈”也会变大，生命之火也会更加旺盛。
阴虚者艾灸注意事项
1.区分实热和虚热还需要降火。
2.调理之初，灸量宜小。
穴位要精、少，开始时灸的时间不宜过长。建议一个穴位在10分钟左右，以后可以适当延长时间。
3。艾灸部位应先灸中下焦
上焦开始，很多人容易加重上火现象，所以建议先灸中下焦，尤其是腿脚滋阴的穴位可以多灸。
4.手法不同
对于有实热的人，除了刮痧或拔罐来降热外，还可以通过艾灸来降热。
艾灸的补泻方法，可以点下面这篇文章，我以前写过：
艾灸绝密：艾灸的补泻方法，99%的行家都不知道
