不管煮绿豆红豆还是黑豆,煮前多加一步,8分钟全煮烂,太省事了
看美食学干货,尽在美食格物。
天气慢慢变热,很多朋友都会煮一些绿豆汤用来消暑,今天就教大家一个不用泡豆子就能煮绿豆汤的方法,10分钟就能全部煮烂。
首先,绿豆洗净后,不用沥干,连同一点点的水直接倒入锅中大火炒,留一点水的目的是让水蒸气可以渗透到绿豆里,在炒的时候就不容易能炒糊。
炒半分钟左右,水分就会变干,然后转中小火继续翻炒。随着温度慢慢升高,豆子的颜色会发生变化,表面迅速糊化,颜色慢慢变深,这时会听到噼里啪啦的声音。
继续炒到焦黄色时,迅速加入凉水,一定要是凉水(不要冰水,不然炒的时间就会变长),凉水的量就是你要做绿豆汤的量,这样热胀冷缩的过程,豆子就会迅速开裂。炒豆子的时间大概也就是2分钟左右。然后盖上盖子再大火煮七、八分钟即可。
炒过的豆子不会被煮开花,我拿起一颗给你们撵一下看看,用两根手指轻轻一撵就可以撵成豆泥,煮的非常酥烂。
这个时候就可以关火了,煮好的绿豆汤盛出晾凉即可食用。用这个方法做出来的绿豆汤颜色是发红的,是因为绿豆皮表面糊化而造成的,糊化之后的绿豆不仅保持其原有的功效,还有一个消积的作用,看起来一个个颗粒分明,但是已经非常酥烂了,而且味道独特,有一股大麦茶的味道。平时我们用红豆绿豆或者黑豆煮粥的时候,都可以用这个办法,不仅时间短速度快,而且别有一番风味。
之前我还分享过:煮绿豆汤如何让颜色更翠绿的方法,以及如何快速把豆子煮开花的方法,关注我就可以看到哦,美食格物祝您每天好心情。