南瓜别熬粥了，加面粉搅搅，出锅香甜可口，蓬松暄软，比面包好吃昨天下班回家的路上，小区门口停着一辆大卡车，围着可多的人了，我也过去瞧了瞧，原来是卖南瓜的，一个个黄澄澄的，有圆形的，有长的，看着都很不错，感觉软糯香甜还可口。马上立...
早餐这样吃真美味，有粥又有发糕，非常接地气习惯了早起，每天准时五点过一点就醒了，平时一个人在家的时候，我都是先做完运动再煮早餐，一个人吃得比较随便，周末孩子在家，得做点孩子爱吃的，那就先准备早餐，做了早餐再做运动。天气太...
香蕉营养高、热量低，特别适合减肥者食用，含有丰富的维生素、食物纤维，而热量却是很低，是减肥者的最佳水果，只是，这大热天，香蕉买回来不易保存，又不宜存放进冰箱，放冰箱容易发黑，还容易滋生细菌，室温中存放，温度高，很快就变软了，为了...
懒人荞麦黑糖发糕，手不粘面，只需筷子搅一搅，减肥降脂又美味我家喜欢食用荞麦，荞麦包子、荞麦饺子、荞麦馒头、荞麦韭菜盒子等都做轮换着做来吃，搭配着面粉或别的杂粮面粉，可以做出许多美味可口的美食，自由搭配，喜欢吃什么就搭...
早餐是很重要的一餐，再冷也要做早餐来吃，实在是不想起床，可以在头天做好准备，蒸点面食备着，早上起来再加工一下就可以了，也可以早上起来现做，千万不要缩在被窝里不吃早餐，下面给大家分享5种早餐搭配及简单做法：【早餐一】荞麦...
七天早餐打卡，营养美味，做法简单 我这个年纪的人已经没有太多理想了，唯美食与梦想不可辜负，孩子们大了，他们有他们的生活圈子，我就安安心心地把身体调养好，做一些力所能及的事，闲时做做吃的，将自己做的食物分享给大家就是我最...
不揉面、不擀面、简单5步就能做出宣软蓬松的玉米面发糕 最近都是早出晚归，早上从家里出发，去孩子们那里到处走走，顺便带点东西过去，晚上慢悠悠地坐车回家，早餐的主食一般就选容易做的那种，不能太耗时间，今天这个松软蓬松的...
提起饺子，大家就会想到“好吃不如饺子”和”饺子就酒越吃越有”这两句话。时代的变迁把饺子尊贵地位拉了下来，现在饺子已经变成朴实的代名词，美食地位的下降丝毫没有影响人们对饺子喜爱。在饮食业竞争异常激烈的今天，位于...
随着人们生活条件越来越好，饮食也逐渐从温饱逐渐改变到追求营养膳食的平衡。粗粮营养发糕 正是近几年辽宁新贵小资白领的最爱。也是好多美食达人必学的品种，但是苦于没有配方，不会工艺流程。今天有幸约到沈阳美女面...
朋友送给我一兜黄瓜，说是自己家里种的，生吃也不错。可毕竟太多了，现在天气太热，不好存放，于是我就腌制了一部分，还剩下几根，今天咱来个新的做法，不炒也不凉拌，简单秘制一下，出锅后松软香甜，孩子抢着吃。 好了，话不多说，下面就开始...
现在天气热，都不愿意在厨房多待，什么热炒，什么面食估计都统统不做了。只做些简单快捷的，例如凉拌菜，懒人米饭等等。今天就和大家分享一款懒人小甜食饼的做法，真正的手不粘面，就连搅拌也不用自己动手，非常适合这个炎热的夏季，而...
夏天唱主角的永远是西瓜，尤其天热的时候，吃一口汁水四溢香甜的西瓜，真是享受啊。 现在的季节西瓜也是非常便宜的，趁着西瓜便宜又好吃的时节，我教大家做一款美味的西瓜发糕。做法简单，味道不简单，一起来看看吧。 【西瓜发糕】...
今年由于疫情的关系，春节的假期长了不少，时间突然多了起来，很多人都开始学着做起美食来，翻开朋友圈除了晒孩子的，晒的最多的就是美食了。什么手抓饼啊，油条啊，小面包啊，凉皮啊以前统统都能在街上买到的小吃都被一个个做出来了...
大家都知道玉米是世界公认的“黄金作物”，它的营养十分丰富，不仅具有降血压、降血脂的功效，经常食用还具有美容养颜的功效呢，而玉米面则完全保留了玉米的营养成份，它还改善了粗粮面口感不好和不宜消化的缺点，是非常不错的粗...
小米这种谷物，最近几年在我们的饭桌上出现得频繁，最常见的状态是粥。但只拿它喝粥未免过于单调，其实它还可以开发出很多新吃法的。上次用它蒸过排骨，这次就用它来蒸个糕叭~以前我们做发糕，多用大米掺和面粉，这次换成小米。...
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