蒜苗有着丰富的膳食纤维和营养价值，都喜欢拿来炒着吃 。蒜苗蒜苗炒腊肉蒜苗炒腊肉1、腊肉切薄片，青蒜苗清洗干净，切成段儿 。青红椒切丝。2、起锅烧油爆香，倒入腊肉 ，翻炒腊肉到透明 。加入少量的生抽，翻炒。放入青蒜苗翻炒...
家常烧鲳鱼 准备食材 鲳鱼、蒜子、姜、葱、青葱、盐小米辣、料酒、生抽、蒸鱼豉油 具体步骤 鲳鱼两面打花刀 双面撒上盐、料酒用手拍一拍，腌制五分钟入味 蒜子切粒，生姜切片葱白切段，葱叶切葱花青蒜切段，小米辣切小段...
作为地道的北方人，面食永远是一日三餐上的主角，虽说馒头、包子、花卷轮着吃，也总有吃腻的时候，所以就总会琢磨些其他的美食来填补餐桌。 今天呢和大家分享一道美味的肉丝焖饼的做法，可能有人会说和炒饼相似，其实差得多呢，首...
鸡蛋是我们日常生活中最普通，最常吃的食材。它含有丰富的蛋白质和卵磷脂，营养价值非常高。它的吃法特别多，煮、蒸、炒，各有各的美味。相比之下，鸡蛋炒着吃是花样最多的，因为鸡蛋属于百搭食材，几乎可以炒一切，不同的搭配就是不...
豆腐是最常见的豆制品食材，它含有优质的植物蛋白和人体所必需的多种微量元素，有着“植物肉”的美称。好消化好吸收，是一种备受大家喜爱的健康食品。豆腐不仅营养丰富，价格也非常实惠，没有季节限定，三两块钱就能买一大块，一年...
哈喽，大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材，做出最美...
牛肚与这蔬菜烧一起烧上桌，脆爽软烂咸鲜味美有营养，简单下饭牛肉的价格稍微降了一些，冬天有卖到每斤90元，如今 是每斤55元左右，同时，牛肉摊上我也常选这食物，价格实惠，比牛肉便宜也富有营养，还可健脾养胃，加蒜苗同烧好下饭。大...
别看它便宜，却是护眼长个的好帮手，富含多种维生素，孩子长高要常吃！秋季到来了，凉爽清新的空气，让人感觉特别舒服，但是我家孩子这一阵却老是感冒咳嗽，断断续续好久还是不好，去医院看看，医生说是身体缺乏维生素，营养不良，家长要多给...
我北方人，从小就喜欢吃面食，尤其面条，省事又滋润。 今天跟大家分享3道简单、快手、有滋味、有营养的家常面，在这基础上能多加变化，将蔬菜辅料什么的做替换，一日三餐都吃不腻。---【油泼面】--- 简简单单的一碗油泼面，即使只...
入冬萝卜7毛一斤，最适合晒萝卜干，教你一招，吃着香脆还不齁咸入冬了，又到了吃萝卜的季节，昨天去蔬菜批发市场逛了逛，发现大萝卜可真便宜呀，7毛钱一斤，而大白菜还要便宜1毛钱。买一些回来储存起来，可以炖肉、炖汤，好吃又省钱，整个...
洋葱 韭黄 大蒜 葱白 韭菜 大葱 小葱 青蒜 蒜苔 蒜 蒜苗洋葱是百合科、葱属多年生草本植物。鳞茎粗大，近球状；纸质至薄革质，内皮肥厚，肉质，叶片圆筒状，中空，中部以下最粗，向上渐狭，比花葶短，花葶粗壮，高可达1米，伞形花序球状，具多...
豆腐营养丰富，是家庭炒菜中广泛使用的材料。今天教大家这样做麻婆豆腐，保证一吃就上瘾。别的不多说，下面直接开始教程。食材：豆腐一块(约400g)，牛肉沫50g。辅料：青蒜末(30g)，花椒面(1g)，香菜末(5g)。配料：酱油(15g)，豆瓣酱(30g)...
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材，做出最美味的...
菜谱来源：北京市服务局（1980年）一、原料豆腐——120克 食用油——12克酱油——15克 黄酱——3克盐——6克 葱、姜、青蒜叶——各少许二、制作方法1.将豆腐用清水洗净，切成6毫米厚、一寸方的豆腐块，葱切花、姜切末、蒜叶切...
爆炒牛肉夏天到了，家里的小朋友不愿意吃饭，试试这道下饭菜，爆炒牛肉；绝对的下饭菜，家庭主厨们一定要学会啊，好好吃。一、原料：选择小牛的牛里脊肉250克，青蒜30克，葱段10克，姜、蒜末共10克，香油、湿淀粉、料酒、酱油、醋各适量。...
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