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文/飞鱼杨绛先生曾说：“岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常，即使世界偶尔薄凉，内心也要繁花似锦。”秋雨丝丝缕缕，于天地间悱恻缠绵，浅了暑热，浓了秋凉。春夏秋冬，时光不语，光阴的故事，总是默默教给我们很多。秋意渐浓，秋凉如水，你是...
文/飞鱼静观秋日，碧透如洗，千里长天，浩荡悠然。闲看流云，飘逸柔暖，如思如念，忽近忽远。人过中年，秋日过半，由简到繁，由繁到简。春花秋月，千山暮雪，放下名利，素心清颜。洗尽铅华，回归本真，不计荣辱，豁达坦然。心间无忧，气运自转；心念节...
秋季天气转凉，许多人睡眠质量开始下降，这是为什么呢？首先，夏秋季节交替，冷热交替，身体难以第一时间适应；其次，夏季天气湿热，且多食生冷食物，消耗精血，营养不均衡；秋季干燥，昼夜温差较大，与夏季截然不同，若不及时调理，身体更加难以适应...
过好末伏 转眼间，我们就迎来了“暑气未消，秋凉未至”的末伏天。 末伏，是立秋之后的第一个庚日，是三伏天中的最后一伏。 末伏更是冬病夏治的末班车，所以我们一定要注意身体养护，为三伏天画上一个圆满的句号！ 《黄帝内经》有...
年年秋色最深处，岁岁霜降日日寒，又是一年霜降时。从今日开始，秋已渐远，新冬将至，回首过往，时间在变，人也在变，失去的，别执着；离开的，别挽留。人生就是如此，有人分道扬镳，就有人风雨兼程；有人随时光走散，就有人能相守一生。感恩相遇，感...
早上好，今天是2022年10月20日，星期四，农历九月二十五，壬寅年 【虎年】 庚戌月 丙午日。今天很短，但今天很重要，漂亮的今天，不仅可以把昨天的辉煌变成明天的辉煌，更可以把昨天的失败变成明天的成功，因此，身处今天，不要总是怀念，总...
进入寒露节气，气温下降，近些天已能感受到寒意。天津市中医药研究院附属医院专家张智龙为市民介绍如何养生。中医讲“寒露脚不露”，就是说到了寒露以后，天气由凉爽走向寒冷，不应该再穿凉鞋或短裤，应随时增减衣服，防止秋凉感冒...
本报讯 大降温来势汹汹，绵密的秋雨，更是令寒意加剧。芜湖市疾控中心提醒，秋季气温变化大，特别要注重养生防病。民间素来有“春捂秋冻”的说法，但“秋冻”也要注意及时增减衣物，身上的三个部位尤其不能轻易受寒。首先是腿脚，...
近些年中医文化流行，人们都在追求阴阳平衡的健康状态，而我们回到《黄帝内经》则强调“阴平阳秘，精神乃至”，经典理论中“阴平阳秘”的描述与现代人的“阴阳平衡”是否有本质不同，值得我们思考。今天提出人体内“一气流行”...
当天气秋凉，微微的秋风带着一丝的寒意，吹黄了树叶，吹败了荷花，吹熟了果实。有着独特性格的山桃草在这个时节，悄然盛开，与周围百花凋残的景色对比起来，仿佛已经度过了料峭的寒冬，迎来了下一个春天。山桃草是柳叶菜科、山桃草属...
近些年中医文化流行，人们都在追求阴阳平衡的健康状态，而我们回到《黄帝内经》则强调“阴平阳秘，精神乃至”，经典理论中阴阳描述与现代人的引阳平衡是否有本质不同值得我们思考。今天提出人体内“一气流行”的概念，这个概念...
北方地区又要缴纳暖气费了，虽然这个秋天实在没有秋天的样子，炎热如夏，人们还穿着短衣短裤呢，但并不妨碍要从兜里挤出钱来缴费。 同时，这件事也在时刻提醒我们，寒冷的冬天即将来临。 农村老人们说，“大热之后，必有大寒”，20...
昨晚立秋的到来，意味着秋天的开始，季节交替转换，又是一年浅秋时！立秋时节，秋风渐起，吹走了夏日的暑气，带来了秋日的凉爽。昼夜温差变大，清晨花草上挂着露水，可以说是“露从今夜白”的真实写照。而在夏日里不知疲惫日夜歌唱的...
八月，安好 1.八月初日日在高温中度过，心绪也很热。依旧是喝过奶茶后泡了一壶蒲公英茶，缓解燥热天气带来的不适感。 2.很久没有下雨了，干旱高温真的很无奈。种植的茄子结了几个干瘦干瘦的茄子，炒了一盘茄子加尖椒，西红柿，味...
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