每天五公里就行了,我当时中都脂肪肝,一百九斤,为了考核开始练习跑步,不吃米饭,只吃青菜和牛肉,鸡肉,鸡皮不能吃,两个月减肥30斤,后来一个星期跑个三四次五公里,脂肪肝一下就没有了,但是要保持运动量,不然还是会反弹,我就是保持了三...
我们抱着找回的茅草再一次穿过了竹林,来到了杜甫的茅草屋旁。杜甫正好散步回来,我们兴冲冲地跑向杜甫。 杜甫看见自己失而复得的茅草,感激地说:“谢谢!太谢谢你们啦,我都不知道该怎么报答你们啦!” “不用谢,这是我们应该...
树叶悄悄已落光,清晨转眼望夕阳。人生就是一弹指,回首之间两鬓霜。古往今来多少人,其中几个是知音?熙熙攘攘皆趋利,转眼翻船不感恩。年年岁岁叹人生,推倒重来不可能。所以世人多后悔,当初太傻不聪明。见面聊天侃大山,说说笑...
取经路上孙悟空一路上降妖除怪,大部分妖怪都与天上的神仙有着千丝万缕的关系。不是太上老君的青牛精,就是文殊菩萨的坐骑,有的是观音水池里的鲤鱼,有的是嫦娥仙子的宠物玉兔,这些家伙在天上小鸟依人,在主人面前大气也不敢...
冀东区第四地委书记丁振军誓词刻骨党旗红,国难浇头募义兵。喋血路南施巧策,纵身敌后显威风。铁舌犹报民心亮,铅笔迭涂庶志诚。滦水研山双染色,哀思恰是百花丛。 八路军晋察冀战地记者雷烨曲谱滦河子弟兵,溯源渤海筑长城。...
带着一份神往,国庆期间,几个好友相约,抛却工作的忙碌,探访赫赫有名的威风岭古道,在青山绿水间放松心情惬意时光。不承想意外发现途中的歙县石门乡青峰村不仅有怡人的风景,更有生动的传说故事,如一颗宝石藏匿于崇山峻岭茫茫绿...
领导干活叫以身作则,富人干活叫体验生活,穷人干活叫混吃混喝。领导发脾气叫重视,富人发脾气叫威风,穷人发脾气叫犟驴。领导喝醉了叫微醺,富人喝醉了叫酩酊,穷人喝醉了叫死狗。领导说话叫指示,富人说话叫格言,穷人说话叫扯淡...
说到香港90年代的电影,第一是警匪剧,第二就是黑道电影。提到黑道电影,90后影响最大的那必定就是,刘伟强导演,郑伊健、陈小春、黎姿等主演的《古惑仔》系列电影。 那时候有多少人学陈浩南,穿一身黑色衣服,把头发留长不要太帅...
说起B站,大家最先想到的可能就是里面大量的漫画。除此之外,还有很多阿婆主们自己剪辑的视频以及视频里各种各样的背景音乐,其中一些更是被奉为神曲,下面就来盘点一下B站神曲排行榜前十名吧。...
文/时光了了其实,那些出于感性的愤怒,对于反击而言往往无济于事。真正的强者,可以控制好自己的情绪,暗自努力,以绝对的强大战胜对方。真正的战胜,往往不是唇枪舌战,而是实力上的绝对碾压。情绪失控时的所言所行,往往都是意气...
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