养生保健

张忠谋早餐1片木瓜养好胃！消炎防癌「天然灭火器」这时机吃最好

年过90岁的台积电创办人张忠谋日前他与AI教父黄仁勋同框用餐，身体依旧健康硬朗、精神饱满的样子让人惊艳。

事实上张忠谋平时就很讲究养生，经营...

养生保健 2025-05-22 健康饮食木瓜木瓜酵素护胃
不老阿汤哥62岁冲锋上阵，喊话拍到100岁！5秘诀让体态、体能都冻龄

由汤姆克鲁斯主演的动作巨片《不可能的任务：致命清算》才刚在台湾上映，全台票房立刻冲破1亿元大关。他也透露未来的电影计划，表示「我永远不会停止拍...

养生保健 2025-05-22 练出好身材蓝莓坚果 AGEs 饮食低碳饮食名人瘦身养生
如何消灭小黑蚊？最怕克星是什么？小黑蚊伤口特征、止痒方法

夏天是小黑蚊的繁殖高峰期，只要一穿上短袖短裤，就会吸引小黑蚊送来免费「红豆冰」。被小黑蚊叮咬后经常奇痒难耐，忍不住抓痒抓过头小心伤口感染，女星...

养生保健 2025-05-21 防蚊/除虫小黑蚊蚊虫叮咬止痒蜂窝性组织炎
三峡车祸78岁翁撞死3人！高龄驾驶规定如何优化？多做3件事更安全

新北市三峡发生重大交通事故，涉及多人伤亡。一名78岁驾驶行经北大国小旁十字路口时突然暴冲，撞击学生、行人及机车骑士，造成3死12伤。今天下午检警进...

养生保健 2025-05-21 保健新闻汽车车祸意外
以为只是脚破皮，搞到差点截肢！糖尿病绝不能放过的3种小伤口

「当时只是以为脚底破了一点皮，没想到会恶化得这么快，差点整只脚都保不住……」62岁的王先生罹患第二型糖尿病多年，平时血糖控制尚可，但对足部照护警...

养生保健 2025-05-21 医师观点糖尿病血糖高血糖伤口
韩星IU瘦14kg减肥餐照吃易掉发、停经？营养师改良版菜单减脂不复胖

前阵子刚开完演唱会的国民妹妹IU也太漂亮了吧！听说IU出道前，狠甩14公斤减重，一起来看看她的短期减肥法吧！

奉上IU国民妹妹早期的减肥三餐一天不到...

养生保健 2025-05-21 高敏敏营养师减肥减肥菜单减重减重饮食瘦身瘦身饮食低热量
一起床就喉咙痛＝准备发烧了？拒绝感冒大爆发「急救3宝」快快好

新冠疫情再度升温，连原定16日要在台开唱的歌王陈奕迅也因感染而宣布演唱会延期。有医师发现，这波病毒不走「经典路线」，多以喉咙痛、发烧等感冒或流...

养生保健 2025-05-21 健康小撇步喉咙痛发烧感冒
别被热量骗！研究曝最掉肌肉吃法9成变脂肪，1关键养出肌肉不堆油

同样高热量，命运大不同：即使吃进相同的热量，高蛋白饮食能在八周内让你多长3.8公斤的肌肉，而低蛋白饮食却会让你流失0.7kg 肌肉。

研究：高蛋白饮食...

养生保健 2025-05-21 医师观点蛋白质脂肪代谢
喝咖啡别碰这2样！名医揭「黄金摄取量」改善糖尿病、护肝防失智

有研究证明，喝咖啡可减少肝脏疾病或第二型糖尿病的风险等。这些好处或许也与咖啡豆有关，咖啡豆由咖啡果经日晒、烘焙而成，充满了绿原酸等植化素，具有...

养生保健 2025-05-21 健康饮食咖啡咖啡因糖尿病抗老抗老化保养秘诀
差点要开刀、脚歪掉继续跑！88岁喷射机阿嬷抱回世壮运金牌，誓言跑到100岁！

...

养生保健 2025-05-21
一开车就火爆！路怒症是什么？原因、特质与改善方法马上看

近日新北三峡北大国小旁发生重大交通事故，一名78岁驾驶突然暴冲，造成3人死亡。虽然案件仍在调查阶段，警方尚未公布确切肇事原因，但这两天根据行车记录...

养生保健 2025-05-21 保健新闻精神科精神车祸
柠檬水清肠大扫除！柠檬水功效、正确作法、喝法与饮用禁忌

近年来柠檬水减肥正夯，很多人会利用喝柠檬水促进新陈代谢，再加上柠檬带皮切片的做法又很简单，不仅清凉解渴，还希望可以改善体质、达到清肠减肥的效果...

养生保健 2025-05-21 柠檬水柠檬排毒护肝护胃减重柠檬水做法维生素C
白内障不一定是白色、更不是老了才会得！台大名医曝5阶段症状辨别

在眼睛的结构中，水晶体负责调整焦距，可将光线聚焦于视网膜上。正常情况下，水晶体是清澈透明的，且质地柔软；随著年纪渐长或其他外力因素，水晶体变得混浊...

养生保健 2025-05-20 保健新闻白内障失明眼睛保健眼睛眼睛疾病
拜登癌症四期发现已扩散骨骼？6警讯别轻忽！研究揭超级水果助防癌

美国82岁前总统拜登惊传罹患侵袭性摄护腺癌（aggressive prostate cancer），癌细胞甚至已扩散至骨骼。虽然病情属于第四期，但专家认为「重症不等于绝望...

养生保健 2025-05-20 保健新闻摄护腺摄护腺癌摄护腺肥大番茄
超慢跑能减肥？多久会瘦？缺点好处老实说！这篇教学最好懂

超慢跑是什么？号称简单上手又能有效燃脂的超慢跑，让许多追求健康与减肥的人相继尝试。不过，对于初次接触超慢跑，或想靠它瘦身的人来说，「超慢跑真的有...

养生保健 2025-05-20 保健新闻超慢跑节拍超慢跑瘦身瘦身减重运动
守护私密健康不分年龄选对保健品日常轻松打底

「私密处怎么怪怪的？又来了…」

这样的疑问，你是不是也曾有过？其实，这并不是少数人的烦恼。根据统计，在台湾每10位女性中，就有约7.5人曾经经历私密不适...

养生保健 2025-05-20 身体保养蔓越莓甘露糖女性保养
50 岁后睡不著？问题可能不在脑，而是在「肠道」！

人这一辈子，一定要好好照顾自己，除了身体健康，什么都不是你的。请点我...

养生保健 2025-05-20 失眠问题更年期失眠精神益生菌
担心雄性秃？戒掉3个坏习惯，补对营养留住你的发际线

目录：

·地中海秃、M型秃要当心！遗传、不良生活习惯加快掉发速度

·吃对养发食物、补对胺基酸等所需营养素，让你保有傲人秀发

...

养生保健 2025-05-20 维持青春秀发保养头发掉发秃头雄性秃胺基酸对抗老化
护膝选错反而伤膝！3种护膝功能差异看懂才能救膝盖

...

养生保健 2025-05-20
雨天湿气重「身体4部位」发霉最糟可致命！医授3招让霉菌无法落脚

最近一直反反复下雨，我们身体哪里容易发霉？说到「发霉」，大家第一时间想到的可能是放久的面包或墙角的黑斑。但，你知道吗？你的身体，其实也可能成为霉菌...

养生保健 2025-05-20 发霉霉菌念珠菌
「天然」却让体脂狂飙？8种糖好坏大PK，它才是脂肪肝＋糖尿病套餐

在减糖这条路上，我们常常陷入选择障碍。天然的糖会胖、会让血糖升高，人工的糖怕有问题，到底哪个才是我们的好朋友？

今天就来帮大家整理出八大糖的...

养生保健 2025-05-20 医师观点果糖糖分糖糖尿病蔗糖葡萄糖菊糖阿斯巴甜
黄仁勋问长寿秘诀获4字神回复！百岁羽球顽童冻龄妙计连科学都认证

2025年世界壮年运动会热力开场，其中一位吸睛的开幕圣火代表，是年龄高达104岁的「羽球老顽童」林友茂，与AI教父黄仁勋、奥运金牌林郁婷、棒球传奇彭政...

养生保健 2025-05-20 保健新闻长寿正面能量抗老免疫力
癌症痛起来要人命！马偕名医教「用对方法」90％癌痛能得救

癌症治疗是一场漫长的战役，期间伴随的癌症疼痛，更是对身心的双重折磨。根据调查，台湾约有六至七成的癌症病人面临疼痛问题，甚至有人因为疼痛吃不下、...

养生保健 2025-05-17 医师观点癌症癌症治疗
痔疮及早处理防恶化！医师传授3招简单自救

痔疮发作让人坐立难安，一想到上厕所就焦虑。有些人完全没症状却在健检时被告知有痔疮？究竟痔疮是什么状况？有痔疮就一定要开刀吗？

专科医师带你破...

养生保健 2025-05-16 疾病迷思痔疮排便肛门
3天抖出肾结石？博士亲身实测一招排石运动就有效

...

养生保健 2025-05-16

21963 首页上一页 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 下一页尾页

养生保健

张忠谋早餐1片木瓜养好胃！消炎防癌「天然灭火器」这时机吃最好

不老阿汤哥62岁冲锋上阵，喊话拍到100岁！5秘诀让体态、体能都冻龄

如何消灭小黑蚊？最怕克星是什么？小黑蚊伤口特征、止痒方法

三峡车祸78岁翁撞死3人！高龄驾驶规定如何优化？多做3件事更安全

以为只是脚破皮，搞到差点截肢！糖尿病绝不能放过的3种小伤口

韩星IU瘦14kg减肥餐照吃易掉发、停经？营养师改良版菜单减脂不复胖

一起床就喉咙痛＝准备发烧了？拒绝感冒大爆发「急救3宝」快快好

别被热量骗！研究曝最掉肌肉吃法9成变脂肪，1关键养出肌肉不堆油

喝咖啡别碰这2样！名医揭「黄金摄取量」改善糖尿病、护肝防失智

差点要开刀、脚歪掉继续跑！88岁喷射机阿嬷抱回世壮运金牌，誓言跑到100岁！

一开车就火爆！路怒症是什么？原因、特质与改善方法马上看

柠檬水清肠大扫除！柠檬水功效、正确作法、喝法与饮用禁忌

白内障不一定是白色、更不是老了才会得！台大名医曝5阶段症状辨别

拜登癌症四期发现已扩散骨骼？6警讯别轻忽！研究揭超级水果助防癌

超慢跑能减肥？多久会瘦？缺点好处老实说！这篇教学最好懂

守护私密健康不分年龄选对保健品日常轻松打底

50 岁后睡不著？问题可能不在脑，而是在「肠道」！

担心雄性秃？戒掉3个坏习惯，补对营养留住你的发际线

护膝选错反而伤膝！3种护膝功能差异看懂才能救膝盖

雨天湿气重「身体4部位」发霉最糟可致命！医授3招让霉菌无法落脚

「天然」却让体脂狂飙？8种糖好坏大PK，它才是脂肪肝＋糖尿病套餐

黄仁勋问长寿秘诀获4字神回复！百岁羽球顽童冻龄妙计连科学都认证

癌症痛起来要人命！马偕名医教「用对方法」90％癌痛能得救

痔疮及早处理防恶化！医师传授3招简单自救

3天抖出肾结石？博士亲身实测一招排石运动就有效

热门信息

热门文章

最近发表