养生保健
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长期久坐带来的10大危害 缓解久坐的危害这样做
都知道长时间的久坐，对大家的身体健康危害是很大的，大家需要注意做好这些预防，这样才能避免久坐的危害。在日常，大家作为上班族，不得不久坐进行办公，在这样的大环境下，大家是需要...
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增加免疫力 全面均衡适量营养有助促进免疫功能
人一生病，就找医生吃药、打针，实际身体越吃越弱，下一次用药的剂量可能就要成倍增加，特别是抗生素效果还会递减……其实，人体有你想象不到的强大自愈力。“自...
