我在美国进修时,每天中餐都是番茄加披萨,当时只觉得这样真是方便好吃又划算,没想到回到台湾一量体重,居然不知不觉的就减了十公斤。其中一个关键,或许就藏在那颗平凡无奇、红通通的番茄里。
人这一辈子,一定要好好照顾自己,除了身体健康,什么都不是你的。请点我
一颗番茄的秘密:茄红素不是营养冷知识,而是身体的抗老保镖
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