「细嚼慢咽」看似老生常谈的餐桌口诀，事实上是不少专家给减肥族的黄金建议，毕竟吃慢一点，不只能有助肠胃消化、还比较有饱足感。日本国民女神石原聪美（石原里美）也曾透露私房「慢食减肥法」，例如会留意咀嚼时间，难怪她的小脸下颚线条始终被网友赞叹。
问题来了，现代人生活步调快，吃饭哪有时间慢慢来？到底怎样才算「慢」？别急，让音乐来帮你打节拍！日本藤田医科大学分享妙招，他们研究发现只要搭配节拍就能自动「咀嚼升级」，连节拍器也能成为餐桌上的减肥神器！
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