生活中各种沉重的压力，总让肩头沉重，肩膀不自觉紧绷？从事上班族工作长时间使用电脑、使用3C产品等等习惯，让肩颈痛成了几乎人人都有的困扰，肩颈的血液循环不良，更是进一步会导致脸...
简单1动作，就能1次活动「肩胛骨」和「髋关节」，促进血液和淋巴循环，提高肩胛骨和髋关节的活动範围，打造不易水肿、不易疲劳的身体，帮助减肥。想瘦的人，不妨试试看吧！ ㄒㄧ...
咖啡是很多上班人士都会选择喝的下午茶，提神醒脑，可以帮助自己更好的进入工作。但是，有些人喝了咖啡晚上就会睡不着，因为里面的咖啡因代谢的很慢。那么，怎么样可以让咖啡代谢快...
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